劉軒:不懂這一點,你會一直迷茫下去

十點讀書2017-03-13 01:52:06

「只要讀懂人心,不怕世界萬變。」

from劉軒

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文 | 劉軒


八歲時,我跟着父母移民到美國。


當時的我半句英文都不會,學校也沒有ESL。第一天上學前,父親臨陣教我,如果有人問我問題,聽不懂就跟他説:“I don’t know!” 好死不死,老師當着全班的面問我叫什麼名字。我聽不懂,只好回答:I don’t know。


從此之後,我在那個學校的名字就是 I don’t know。


▲我和父親劉墉


剛到美國的那段日子,真是度日如年啊!父母都上班,放學後陪伴我的只有一樣不會説英文的奶奶,還有我的電腦。

 

那是一台很陽春的第一代個人電腦,是我天天拿著銅板去家附近的遊戲店,攢了很久的彩票,忍著沒把它們換成零食、玩具,終於有一天換到的大獎。


▲我的第一台電腦


它有整整40K的記憶體(是40K不是40M喔,現在你讀的這個文字檔都不只40K),而且還沒有儲存功能(其實有但我買不起),只要一關機就全部歸零。它也沒有遊戲,只有隨機附贈的BASIC程式語言。

 

但它陪著我度過了那段最生澀、最寂寞的異鄉童年。我把寫程式當玩耍,天天研究它的功能。那些BASIC的程式語言(If...Then...)成為了我最常使用的英文單字。每天關機前,我還得用鉛筆把程式抄下來,隔天開機再輸入一遍。


現在回想,還真佩服當年有那種傻勁兒。這位寂寞的八歲男孩兒,跟他那台只有40K記憶體的電腦,後來還因為寫的一個”模擬對話程式” 在紐約市科學比賽得獎。

 

從那時走到現在,我依舊是個對電腦和各種新科技毫不畏懼的人。而且到現在,我最不喜歡説,也最不喜歡聽到的句子就是“I don’t know。” 



 

回顧童年那段日子,對我來説何嘗不是場訓練?它訓練了我專注、面對寂寞的能力。而且寫程式需要冷靜,因為第一次運行,一定會碰到沒料到的錯誤、沒計畫周全的BUG而卡住。


但生氣或懊惱都沒有用,情緒不會讓程式變好變快,你只能根據錯誤碼,回去找到出錯的地方,修正之後再RUN一次,這就是一種修煉。

 

長大後的我,面對事情出了錯,我會把它當成一個BUG。儘管再急再氣,問題還是要被解決。我告訴自己:過生活和寫程式一樣,一開始一定會碰到各種錯誤碼,但只要有耐心解決,我就不信跑不順。

 

這個信念,讓我後來在念心理系的時候,特別關注“優化生活效率”的各種研究。這是在八歲就種下的種子。


後來,我進了哈佛大學,和來自世界各地的天才、奇才、鬼才共聚一堂。在這間比美國建國史還悠久的老學校裡,我看到了最傳統和最先進的思想天天撞擊,創造各種可能性,真可以説是一個海闊天空的知識樂園。


▲哈佛校園


我特別用“樂園” 這個詞,因為我發現那些在學校裡混得最好的同學,就是懂得如何把學校當“樂園”而非“殿堂”的人,例如我很欣賞的一個朋友Joe,不僅代表學校跑田徑隊、在學校的廣播電台當DJ、在附近的慈善機構做志工,還主導兩個學生會社團。


這些人往往不是班上前幾名,也不是科科都滿分的天才,但他們才是真正的風雲人物。

 

我也發現,這些風雲人物有兩個特點:他們都很會用時間,而且也很少抱怨生活。有別於很多學生總把自己苦讀的黑眼圈當成勛章,認為蠟燭兩頭燒代表他們很拼命,像Joe這類的同學雖然行程很滿,但你永遠不會感覺他們被自己的行程綁住,或把分身乏術當成炫耀。

 

我曾問過Joe:“你怎麼可以一天裡做這麼多事情,你一定很早起吧!”Joe不置可否,他跟我説:“兄弟,其實最難的不是早起,而是早睡!”

 

他再補充:晚上當別人正想要去Party時,你得告訴自己,不行!我要早睡。你的心態不是我「得」睡了,而是我「要」睡了!我們不是小孩了,沒有人能跟我們説,嘿,你「得」如何如何。


你既然能説服自己為什麼要去做一件事,那就要告訴自己你“要” 做,不是你“得” 做。


▲我和哈佛同學


這句話,真是一語點醒夢中人啊!雖然我現在,還無法完全到達他所説的境界,但我經常用這句話提醒自己:年紀大了,沒有什麼事是非「得」,只有你夠不夠想要而已。

 

這是我從18歲的Joe身上,學來的一課。



 

時間過得很快,一轉眼,我已經大學畢業20來年,回到亞洲定居,而且有兩個小孩了。

 

人們經常説,孩子是最好的導師,我不能同意更多了。不是説小孩可以教你什麼,而是在照顧他們的過程中,能讓我們反觀並檢討自己。為了兼顧家庭和工作,我開始尋找更有效率的生活方式。


為了應付各種突發狀況,我得更加訓練自己的EQ。喔,不是 “得”,是“要”!

 

我也問自己能夠教孩子們什麼?是科技?生活技能?書本裡的知識?未來的世界將會變得越來越快,資訊密度越來越高,人工智慧將會顛覆各種商業模式,這是我們的孩子將繼承的世界,也是我們有生之年將面對的課題。

 

但不變的是:人還是需要與彼此相處,還是有七情六慾,還是會拿不定主意,在情緒和理智間拔河;我們還是會出錯,還是要學習,仍舊會追求夢想,也會一輩子在尋找生活的意義。


 

人體是個機器,一個不完美的機器。每個機器都有極限,也有最優化的使用方式,這包括了我們如何照顧自己的身心。我想,結合心理學和不同領育的知識,除了能讓我們過更有效率的生活,也是一種基本的生活須知。


我不一定能預測環境會如何改變,但我起碼能提升自己的適應能力,讓自己更穩定,更有效能。這,也成了我最初規劃十點課堂的動機。

 

我的目標是,把目前心理學研究出的理論,轉化為能夠實行的生活方針,傳遞給更多人。就像童年學識字一樣,無論以後再多書本堆在眼前,只要讀得懂,就不用怕。

 

八歲時的我,學會了忍耐情緒與解決問題。十八歲的Joe,提醒我主導權始終在自己手裡。

 

現在,我更從生活與孩子身上,學會了不要害怕改變,只要懂得調整自己。而做了所有的研究後,我更深信:即使活到88歲,人還是可以改變的,而且改變的幅度,將超乎你的想像。

 

這就是我製作這十二堂課的初衷與真心,無論你幾歲,希望內容也能幫助你變得更好,活得更精彩。

 

我是劉軒,我們在十點課堂見。



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