“屁”事背後的健康警示

健康文摘報2019-09-17 20:20:35



      生活中,遇到困難和煩惱時,很多人會用“屁大點事”來寬慰自己。專家表示,“屁”事可大可小,小則關乎顏面,大則關乎健康,要重視“屁”背後傳遞的健康信息。


屁有兩種成分


       屁是怎麼形成的?廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師周永健介紹,簡單地説,屁就是腸道內的氣體,一部分是人在吞嚥時帶入的氣體,其他是由食物消化過程中及食物殘渣被腸道細菌發酵分解時產生的氣體。屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體,以及氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸等微量氣體。“前者負責‘量夠多’,佔99%以上,無色無味;後者負責‘味夠臭’,只有不到1%。”


屁多或因不良習慣引起


       腸子的蠕動不眠不休,只要腸道照常工作,就會有氣體從肛門排出來,所以,人每天都會放屁。周永健表示,一般來説,每天放5次~10次屁都屬於正常。如果覺得自己排放過量,就要找找原因了:


       1.吃了較多產氣的澱粉類食物,如紅薯、土豆,或者洋葱、豆製品等。


       2.進食量過大和消化不良,會增加腸內無法消化吸收的食物成分。


       3.狼吞虎嚥,邊吃邊説話,或愛嚼口香糖,吞進很多空氣。


       4.腹瀉時腸道蠕動加快,容易導致連續放屁。


屁太臭可能與疾病有關


       屁的臭味不一樣,背後也有不同原因。飲食攝入過多蛋白質(主要是肉、豆、蛋、奶),屁中吲哚等成分含量升高,臭味顯著;進食如洋葱、大蒜、蘿蔔、韭菜等蔬菜,它們不僅本身產氣,也有一定的異味。排除飲食原因,屁太臭可能暗示一些疾病原因:


       臭雞蛋味的屁 臭雞蛋味的屁相當於蛋白質代謝到最後腐敗的味道,此時胃腸道可能存在問題。


       魚腥味的屁 魚腥味的屁預示消化道出血,血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時排出的糞便會像柏油一般,屁也會有腥臭味。此外,腸道有惡性腫瘤時,因癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,放的屁也有腥臭味。所以,大便顏色成黑色,或是腥臭味的屁,一定要去醫院檢查。


長期憋屁皮膚會變差


       通常消化道里有一部分氣體需要自尋出路,或上衝於口,通過打嗝排出,或從“菊”部地區釋放,成了“屁”事。那麼,憋沒了的屁去哪兒了?實際上,被無情憋回的屁會被腸壁吸收,毒素進入血液中被運至肺部,與呼出去的氣一起排出體外,又叫噯氣。


       憋屁會傷身嗎?周永健解釋:“憋屁雖不至於帶來嚴重後果,但依然會導致腹部脹氣、疼痛,有時甚至是燒心等消化道症狀。而且長期憋屁的不良反應會直接表現在皮膚氣色上,會導致臉色蠟黃、皮膚粗糙等。”


《貴陽晚報》

編輯:尤穎康

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