歐陽娜娜,李佳琦瘋狂推薦的“神仙麥片”,非油炸、非膨化,還……真挺好吃的!

日日煮DayDayCook2019-09-16 13:32:48


本期主筆[email protected]小瑞


95後少女,鍾愛北歐ins風的簡約流暢,

擅於收集精緻物品,創造生活中的小幸運!



俗話説:一日之計在於晨,一頓豐富的早餐可以在一夜的睡眠後給我們提供一整天的營養供給,帶給人一整天的旺盛精力。


那麼提起早餐你的第一印象是什麼呢?


是兒時弄堂口叫賣的油條酥餅豆腐腦?



是媽媽做的煎蛋八寶粥?



還是偶爾住酒店品嚐的煎蛋烤肉三明治?



印象中的早餐總是那麼豐盛又誘人,然而對好多上班族來説,卻已經很久沒有好好吃過一頓早飯了……


早高峯,地鐵擠,打車難,還怕遲到,種種制約下早餐反而成了最不重要的一個環節,能在半路上買一個包子就已經打敗了一半的上班族了……



但是眾所周知,不論從哪一方面來説,早餐都是十分必要的,甚至在減肥中不吃早飯比吃早飯更容易發胖。如此説來,一個簡單快速又有營養的早餐就很有必要了。



麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品,是第一種被工業化生產的早餐穀物食品,通常被放在牛奶和果汁裏,或者做成麥片粥。


而之所以受歡迎也很簡單,做起來輕鬆,吃起來方便。拿水一泡就可以食用,不用多咀嚼就能獲取到能量和營養,就像喝杯咖啡一樣簡單。


 上班食用也不擔心老闆盯梢


而從另一個角度來説,麥片富含纖維、維生素和礦物質,喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或乾脆不吃早餐的女性相比,體重會更輕一點。


可是市面上麥片有那麼多,到底挑哪一款才是又好吃又好看營養高還不貴呢?



沒錯,小瑞要給你們推薦的就是這款目前已經紅遍了半邊天的王飽飽燕麥片,不管是美食達人、美粧博主、還是頂級流量的明星……都紛紛曬起了這款麥片。

吃過的人都在安利這款網紅。





王飽飽麥片給人最大的感受就是用料大方。尤其是在水果口味的麥片中,內含 6 種水果乾,果乾佔比超過了 60%


對比一下現在市面上的水果麥片,大部分果乾佔比都不到 30%,都不到王飽飽的一半,高下立判!極高的果乾佔比也意味着口感更加好吃,水果的香甜中和了麥片的味道,對於第一次品嚐麥片的朋友非常友好。一勺入嘴滿口維他命,一天的能量和甜蜜就都捕捉到了。



更重要的是“ 王飽飽 ”麥片非油炸、非膨化、0 香精色素、0 防腐劑。如果仔細看配料表的話,還會發現以往食物中常見的“ 砂糖 ”不見了,取而代之的是熱量更低更健康的“ 甜菊粉 ”


 甜菊粉,是以甜葉菊為原料製作的一種 0 卡路里的代糖


早餐來一杯,活力一上午;午間來一杯,快樂一下午;晚上來一杯,那麼……夜宵還能再來一杯!


王飽飽麥片有很多種口味,今天小瑞主要向大家推薦三款最火爆的:“ 果然多 ”水果味,肉鬆海苔味以及抹茶魔芋味


“ 果然多 ”水果味

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配料:燕麥、芒果乾、脱水蘋果粒、南瓜子仁、植物油、蔓越莓幹、蜂蜜、葡萄乾、芝麻、凍乾草莓、椰子片、椰蓉、甜菊粉


6 種水果乾,全部採用新鮮的水果經過脱水、烘乾等工藝製成,整個過程無任何添加。其中草莓幹、椰子片都是脆脆的;芒果乾、蘋果乾、蔓越莓幹、葡萄乾還保留一定的水分,很有嚼勁。



加入牛奶沖泡一分鐘後,脆脆的果乾外表開始變軟,外嫩裏酥又酸酸甜甜的口感,實在是妙啊~小瑞覺得最適合做水果沙拉,酸奶什麼的了。


肉鬆海苔味

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配料:燕麥、海苔酥脆鬆、凍幹玉米、南瓜子仁、植物油、蜂蜜、芝麻、椰蓉、甜菊粉


鹹鮮酥香的肉鬆,幾乎包裹住了每一片燕麥,除此之外,還有很多多出來的肉鬆球,這用料真是紮實!和肉鬆是絕配的海苔,自然不能少,還另外加入了大量的凍幹玉米、南瓜子仁豐富口感。一口下去,那叫一個酥、脆、香~


味道上並不一味地追求鹹香,加入少量的蜂蜜、椰蓉、甜菊粉,鹹中帶甜,最是讓人慾罷不能。



因為是鹹口的,拿來泡粥也很不錯。煮好的白粥裏,加上一把肉鬆海苔麥片,攪拌均勻,就是一碗黏糯可口的肉鬆燕麥玉米粥。


抹茶魔芋味 

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配料:燕麥、魔芋粉、宇治抹茶粉、凍乾紅豆、奶粉、玉米片


這款麥片,是 3 款中熱量最低的一款!不含植物油、蜂蜜,甚至連甜菊粉都沒有。宇治抹茶的微苦,搭配紅豆、奶粉( 非奶精 )的甘甜,不需再增加任何多餘的調味。魔芋粉的加入,讓麥片沖泡後的口感更為黏糯,不僅富含膳食纖維,還能增加飽腹感。小瑞一般會將這個口味的放到晚上代餐,熱量少點就當減肥了。



值得一提的是,“ 果然多 ”水果味、肉鬆海苔味中的燕麥片,都經過 140 分鐘的低温烘焙,保證營養不流失的同時,做到了開袋即食,可以直接幹吃。


抹茶魔芋味的麥片,因含有抹茶粉、魔芋粉,不建議直接吃,可以用水和牛奶等沖泡食用。



如此好吃又 nice 的麥片,不僅滿足早餐的需求,也滿足了我們對於日常甜點的需求,可衝飲可幹吃,愜意的不得了。



這樣一款好吃不胖、健康營養既可做零食、亦可代餐,全家人都可放心吃的休閒食品,還不趕緊下單!!!





鐺鐺鐺,再插播一條重磅級消息!!


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