最好的餘生:身體無病,心裏無事

陽光燦爛的你2019-09-11 12:17:25

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來源:北叔有約
ID:beishu2016



 前半生已經流逝,後半生好好愛自己 


以前總覺得人生很長,有大把的光陰可以揮霍,可當過了而立之年,看着自己臉上歲月刻下的滄桑,才倏而發現,時光很快,餘生很短。
 


我們都曾渴望歲月永恆,但是前半生已經流逝,後半生正悄然而至。日子一天天過着,不由得想,究竟怎樣活才算不辜負這寶貴的餘生。


有人説,人生下半場拼的是健康


不可置否,一個人若沒有健康的身體,一切都是浮雲。活着,只有擁有了健康,才能去做想做的事,去愛想愛的人。
 
然而,如今很多人卻都在做着本末倒置的事情:每天拼命地工作,夜以繼日的忙碌,縱容自己以透支身體、犧牲健康為代價換取財富,一昧過度消耗生命。



總以為,自己的“拼命”是為家庭負責,是為自己的後半生提供保障。


殊不知,如此不僅讓自己一步步接近病痛,還會給家人帶來難以想象的負擔。
 
尤其是人到中年,健康更不容忽視,若想餘生幸福無憂,就要用心照顧好自己的身體。身體無病,本身就是一筆無形的財富。



此外,心裏無事,能夠以順其自然的態度去接納一切,温暖和快樂才會如期而至。


同樣是過生活,為什麼有些人輕輕鬆鬆就能過得有滋有味,而有些人絞盡腦汁卻還是弄得一地雞毛?
 
就我而言,人生不會對誰厚此薄彼,有些人之所以活得疲倦而焦慮,多半是心中裝的事太多,不管是好是壞,都在心裏安家落户,明知已經成為往事,還一直念念不忘,明知無法改變,還固執的耿耿於懷。
 
試想,一個人內心裝滿了憂慮煩惱,如何還有餘力去享受生活的輕鬆愉悦。


不管處在什麼樣的環境,只有讓心簡單一點,做到有所為,有所不為,有所爭,有所不爭,才能把從容和快樂請進生命裏。



世事喧囂,免不了要經歷得得失失,不能什麼都往心裏擱,因為當心裏的事情一多,思緒就亂了,走着就累了。
 
人活着,努力賺錢沒有錯,但是不能以犧牲健康為代價,工作為了更好的生活,可如果因此而透支了身體,那所做的一切還有什麼意義?
 
從今天起,累了就休息,每天好好吃飯,好好睡覺,給自己一個健康的身體。


從今天起,放下執着,少一些胡思亂想,少一些糾結苦惱,保持一顆簡單的心。
 
記得,最好的餘生,莫過於身體無病,心裏無事。

文章來源:北叔有約(ID:beishu2016),一個治癒心靈的情感電台,一個用聲音為你療傷的情感驛站。本文已獲授權

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