有了二胎後,到底該怎麼睡?

天空樹2019-09-10 20:53:51

有料的育兒乾貨、有趣的繪本故事

點擊天空樹,與一羣媽媽分享你的喜怒哀樂 

文 | 木青

原創文章,其他公號轉載請後台輸入“授權”





一大早,接到閨蜜幾近崩潰的求助電話:

“我快瘋了,生完二胎,這日子怎麼過得那麼難?”

原來,閨蜜3歲的女兒一直跟着夫妻倆睡,閨蜜月子期間,好説歹把大寶安頓在了奶奶房間。

可誰料,月嫂前腳一走,大寶立返戰場,強烈抗議:她也要跟爸爸媽媽一起睡。

思想工作天天做,天天晚上費盡口舌把大寶送進奶奶房門,可半夜大寶一個驚覺醒來,發現身邊不是媽媽,於是又哭又鬧,拍着房門找媽媽……

大寶一鬧,二寶就哭,本來就缺覺的閨蜜,不得不左手摟大寶,右手顧二寶,身子僵在中間不敢動彈,眼睛還沒閉,天又亮了……


唉,自從有了二胎,這日子,怎麼過得那麼難?




閨蜜的苦惱,其實是很多二胎家庭的苦惱。

當二寶來臨,原本三口之家親密無間的睡覺位置悄然發生了變化。

出生的二寶,佔的不僅僅是牀位,更佔據了大寶在父母心裏的位置。

既不想委屈大寶,又希望全家睡個安穩覺。

於是,大寶的睡覺位置,成為二胎家庭的焦點問題。

而事實上,大寶睡覺的位置,也決定了大寶的幸福指數。

Model1:大寶跟奶奶睡

大寶幸福指數:★★

爸爸媽媽,你們不要我了嗎?


二寶出生後,媽媽從此開啟不分晝夜的奶娃模式。

為了不影響大寶的睡眠,又介於一張牀擠一家四口的侷促囧況,選擇把大寶分出去,讓大寶跟老人睡,成為很多家庭的首選。

“不就是個睡覺位置嘛!”

父母以為孩子睡哪不是睡,不過換個空間位置而已。

可對孩子而言,他睡覺的位置,是父母愛他的地方,代表了他在父母心中愛的位置。

圖片來源:電影《海市蜃樓》

二寶的出生已經分去了父母在大寶身上的一半愛。

平時跟父母睡慣了的大寶,又因為小寶原因被支使出去,大寶的心理難免產生強大落差:

爸爸媽媽是不是不愛我了?為什麼只要小寶,不要我?

如果媽媽不顧孩子心理落差,長期下去,甚至會影響大寶的性情。

還會導致大寶對小寶產生敵對情緒。

Model2:大寶跟爸爸睡

大寶幸福指數:★★★

大寶爭寵:小寶有的,我也要有!


媽媽要哺乳,小寶自然得跟着媽媽睡。

讓大寶跟爸爸睡,也是比較常見的一種模式。

爸爸和媽媽,一人照顧一個娃,各司其職。

爸爸是大寶除了媽媽以外最親密的人,讓大寶跟着爸爸睡,能在一定程度上減輕大寶的分離焦慮。

圖片來源:電影《當幸福來敲門》

且父親身上來自男性的氣場,會給大寶的內心注入安全感的力量。

但媽媽也要做好心理準備:

準備一:爸爸作為男性,天性比較粗心,孩子小,踢被子、翻身是常有的事,爸爸如果沒有及時照管好孩子,孩子受寒着涼,甚至掉下牀磕着碰着,都是常有的事。

準備二:大寶少了與媽媽晚上親密相處的時間,這種缺失感會讓他在白天更渴望得到媽媽的愛,甚至表現出“行為倒退”現象:

明明會自己吃飯了,卻也要求媽媽餵飯;

看到媽媽照顧二寶忙得不可開交,大寶也要求抱抱;

甚至,大寶早已不用尿不濕了,卻又開始尿牀……

“小寶有的,我也要有!”

圖片來源:電影《看上去很美》

媽媽們要理解大寶的爭寵心情,對大寶多一份耐心和關愛,順利引導大寶度過二胎焦慮期。

Model3:大寶、小寶和媽媽睡

大寶幸福指數:★★★★

媽媽,你真好!


能夠跟媽媽一起睡,哪怕中間擠了一個小寶,也是大寶滿意的狀態。

媽媽雖然要兼顧照顧小寶,但若伸手就可觸到媽媽的臉龐,大寶內心也會深感知足。

媽媽和大寶、小寶一起睡,這種模式雖説能滿足大寶和小寶心理以及生理的需求,也能讓第二天要上班的爸爸睡個好覺,但是對於媽媽而言,卻是大大的身心考驗:

媽媽不僅需要無數次夜起給小寶餵奶、換尿片;還要時不時照看睡得橫七豎八的大寶。

身體上的疲憊感,加上心理上的無助感,會讓媽媽無比沮喪,有可能會陷入產後抑鬱的狀態裏。

圖片來源:電視劇《不完美的丈夫》

並且,爸爸一旦習慣了一個人睡一個房間,難免培養一個甩手掌櫃式爸爸。

夫妻感情也會隨着“分牀+分居”模式而問題不斷。

Model4:大寶、小寶和爸爸媽媽一起睡

大寶幸福指數:★★★★★

爸爸媽媽,我愛你!


要了二胎,也不能冷落大寶。

為了維護孩子幼小、脆弱而又敏感的心,很多爸爸媽媽選擇了照舊:

一張大牀,一家四口。

對於大寶而言,這是最幸福的模式,左邊是爸爸,右邊是媽媽,有弟妹之情,也不減來自父母左擁右抱的寵愛。

一家四口睡一張牀的模式,其實是最好的模式。

大寶的心理得到滿足,小寶有了父母靜心照顧。

媽媽仍然是主力軍,但有爸爸幫一手,再苦再累,也覺得心甘。

當然,這個睡法,對牀的大小是一個挑戰。

大牀拼小牀,又或者是選擇分頭睡,擠歸擠,怎麼都是一家人滿滿的幸福。

▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈

漫畫作家粥悦悦曾經畫過一幅令人動容的圖:

一家四口擠在一張1.5米的牀上,媽媽左手是兒子,右手抱女兒,而爸爸睡在腳後跟,枕頭卻是一把凳子。

粥悦悦説:“在很長一段時間裏,我們一家四口就擠在這1.5米的牀上。

再擠,娃爸也沒被轟出去;再擠,大娃也沒被分離出去。

就是這樣,一家人艱難又幸福的黏糊一起,一路走來。”

分出的距離,靠近的卻是感情。

對於孩子而言,世界上最好的幸福,莫過於爸爸媽媽都在身邊。

圖片來源:電視劇《喪失名字的女神》




有人説,儘早讓大寶獨立分牀分房睡,那才是最完美的模式。

不僅解決一家四口的煩惱,還能從小培養孩子的獨立性。

這看起來是個完美的解決方案,可怎麼才能讓大寶分牀乃至分房呢?

坊間關於孩子分房流傳着這樣的説法:3歲4歲不分房,5歲6歲悔斷腸。

更有言論提出:6歲是孩子最晚的分房年齡。

事實上,每個孩子的心理髮展狀態是不一樣的。

孩子幾歲分房,並沒有標準答案。

一般而言,4~6是孩子的性蕾期,孩子逐漸意識到男女之間的性別差異,家長可以嘗試與孩子分房。

圖片來源:電視劇《大小謊言》

那麼在二胎家庭裏面,為了更好地迎接二寶來臨,家長不妨可以對大寶提前做一些心理建設和引導。

● 建設大寶心理能量
 
心理學指出,孩子在2歲以前,與母親是共生狀態,孩子不分“你”和“我”,把自己和媽媽當做是一體的。

雖然分牀這件事,最終要由孩子來決定,但是媽媽可以潛移默化給孩子做心理鋪設,告訴他:

“寶貝,你是大孩子了,你應該學會獨自去做一些事情。”

兩三歲的孩子,特別是進入幼兒園後,他特別享受“小大人”的成就感。

圖片來源:電影《亨利之書》

家長如果能時不時給孩子一些鼓勵,把“獨立睡覺”和“你長大了”聯繫在一起,那麼就能潛移默化傳遞給孩子心理上的正能量,為未來分牀做好心理鋪設工作。

● 打造大寶專屬領地

給大寶打造一個屬於他的獨處空間,並能夠讓大寶喜歡上愛上,至關重要。

買一個孩子喜歡的小牀,放上他喜歡的玩偶。

特別建議,可以給孩子買一個能夠與小牀配套的帳篷。

孩子獨處一個房間,會因為缺少安全感而心生恐懼。

帳篷在壓縮空間的同時,一定程度上能夠增加孩子內心安全感。

圖片來源:電影《流浪地球》

當然,從給孩子佈置好專屬空間到孩子主動提出自己睡,這需要時間。

家長可以在白天多讓大寶在自己的房間玩一玩,在自己的小牀上午睡。

逐步培養大寶對自己房間的感情,有助於大寶儘早接納自己的獨處房間,為分房做進一步準備。

● 接納大寶的反覆表現

終於,等到大寶願意嘗試獨立睡覺,那麼家長也要做好他會反覆表現的心理準備。

孩子怕黑是正常現象,家長可以孩子的房間配置一個感應燈,幫助孩子消除黑暗恐懼。

設置一套睡前程序的儀式感,給孩子講好故事,道好晚安。

圖片來源:電影《塔利》

如果孩子獨立了幾天,表現又反覆,家長不要斥責,這隻會加深孩子內心對獨自睡覺的抗拒。

但家長也不能退步妥協,這會讓之前的努力前功盡棄。

和孩子聊一聊,約定一個可以彼此都接受的方案。

比如,到了週末,媽媽陪你睡一晚。

事實上,在尊重孩子基礎上定下的契約,孩子會成為最好的守約者。

分牀不是鐵律,而是讓孩子逐漸習慣獨處的過程。

孩子偶有反覆,家長也不必慌張。

誠如馬伊琍在微博上的分享,當孩子自己意識到了要分牀,其實就是説幹就幹的事。

而做為父母的她,反而有了一種失落。


那麼,在孩子還沒有長大的時候,就慢下腳步陪陪孩子吧。

你都不知道,什麼時候,孩子轉眼就長大了。

把孩子擁入懷中伴她入眠,聞着她身上的奶香,聽着她均勻的呼吸......

這一刻,多麼平淡,卻又如此真實而幸福!

▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈


〖 親愛的們,看完記得在文末點個“在看” 


長按上方二維碼,關注即可收聽下方全部音頻

- 小學生必背唐詩解讀 -


李白《送友人》

杜牧《江南春》

韓愈《早春呈水部張十八員外》

白居易《池上》

杜牧《清明》

王維《送元二使安西》

賈島《尋隱者不遇》

王翰《涼州詞》

柳宗元《江雪》

杜甫《江畔獨步尋花》

劉禹錫《烏衣巷》

……


- 英文有聲繪本 -


棕熊,你看到了什麼?《Brown Bear,Brown Bear,What do you see?》

別讓鴿子開巴士《Don't Let the Pigeon Drive the Bus》

大衞不可以《No,David》

好餓的毛毛蟲《The very hungry caterpillar 》

你是我媽媽嗎《Are You My Mother?》

野獸出沒的地方《Where the Wild Things Are》

五個小南瓜《Five Little Pumpkins》

…………


- 中文有聲繪本 -


《接着,春天來了》

《蒲公英小豬》

《第四隻狐狸》

《小喬逃跑了》

《白色的小貓頭鷹》

《月亮跟着我們走》

《誰説烏鴉不會唱歌》

《鼴鼠和雪人》

《孵不出來的小雞》

…………

上千部兒童有聲繪本故事


https://hk.wxwenku.com/d/201339001