看你朋友圈,就知道你過得好不好。

一個人聽2019-09-05 07:41:04


我看到一條微博裏這樣形容成年人崩潰的瞬間:正身心俱疲的時候,摔了一跤,期待很久的果汁全都灑了。

平時的話,頂多説一句: " 好可惜,全灑了。 " 好像這樣就過去了,可這次卻像小孩一樣淚如雨下,放聲痛哭,但我明明是個大人了。可能正因為是大人了,才會藉着這種小事兒哭出來。

 
從什麼時候開始,我們不敢隨意在別人面前崩潰了?

楊紫曾有一次在深夜發了一條很感慨的微博,因為發微博的前一天她剛剛落選最佳女主角,評論區的高贊評論都在罵她矯情、戲精,楊紫被逼得 " 秒刪 " 微博,後來大家才知道那段時間她的親人去世,她的這條微博是在懷念逝去的親人。
 
彷彿所有人都在告訴我們:成年人就是要戒掉情緒,世界上沒有真正的感同身受,你要學會堅強,要學會自己去消化悲傷。

 
於是我們不再明確地在朋友圈表達自己的感受,也不再輕易向別人吐露自己的心聲,我們築起一道圍牆,用只有自己才懂得的方式小心翼翼地訴説着自己的悲歡。
 
我們害怕別人背後的議論,不希望看到別人奇怪的眼神,以為不説不表達,就能避免被誤解,就能減少二次傷害,以為這樣我們就是無堅不摧的成年人了。
 
但那些讓我們痛苦的情緒不會自己消失,它們還是會在半夜失眠的時候,在錯過回家末班車的時候,甚至就像開頭微博裏提到的那樣,只是走在路上不小心摔了一跤,就強烈地爆發出來。

 
記得剛剛分手那段時間,我整個人都處於一種特別頹廢的狀態,感覺周圍的一切都是冷冰冰的,想找人訴説又怕麻煩別人,想表達情緒卻發現好難説明白,於是我只能在朋友圈分享一首傷感的歌,一遍遍地循環。

沒過一會,我爸打電話,問我幾天沒給家裏打電話,是太忙了還是心情不好。我當時鼻子一酸,還是忍住了沒有跟他説我分手的事,只是跟他聊了很多關於工作的事情,還有一些家裏發生的瑣事,這時我的情緒已經緩和了很多。


掛掉電話幾分鐘後,大學時候要好的舍友給我發微信,問我: " 你是不是分手了? "
 
我説: " 你怎麼知道? " 她説: " 你大學的時候失戀就一直單曲循環這首歌,朋友圈看到你發這首歌,覺得你有心事,就來找你了。" 
 
那一刻我突然意識到,那些被我小心翼翼收藏的情緒,那些試圖躲過別人猜測的心思,在關心我的人面前,統統掩飾不了。
 
而我,並不是真的不願意表達,我只是怕被誤解、被傷害。在被親近的人看穿之後,我並沒有被拆穿的惱羞成怒,只有被理解、被關心的感動。

 
世界上是沒有真正的感同身受,但你的身邊總有一些人,他們想要了解你的心情,他們想要感受你的感受。
 
那些真正關心你的人,也許並不經常出現在你的微信列表前面,他們可能被淹沒在你通訊錄數不盡的人羣裏,他們甚至和你都不在同一座城市、同一片天空下,他們無法第一時間看到你不安的表情,知道你最及時的消息。
 
但你在朋友圈裏寫下的每一句話,發的每一張照片,分享的每一首歌,他們都會認真對待,他們試圖從這些隱晦的信息裏,讀懂你小心翼翼想要隱藏起來的脆弱,然後給你力所能及的慰藉和關心。

 
沒有人能一直快樂,朋友圈也不是一個只能裝下歡樂和華麗表象的萬花筒,你要允許自己除了開心之外,還可以有悲傷,悲傷過後還能調整狀態,重新出發。
 
你要知道,有一些人無論如何都會站在你這邊,他們給你支持和陪伴,是你傷心時給你擁抱、快樂時給你鼓掌的人。他們是你的鎧甲,是你走下去的力量。


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