4年2次腦梗,30歲男子連水都吞不下去!這種東西一定要少喝

三峽晚報天天向上2019-08-25 12:39:59


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來源:楚天都市報

小編:周娓

值班主編:楊自林

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炎炎夏日,酷熱難耐

每天來一杯冰爽的飲料是再美不過了




然而……

雖滿足了口感

卻會給身體帶來健康危害




30歲的唐先生家住武江礄口,是名銷售員,平日裏最喜歡喝各種飲料,幾乎不怎麼喝白開水。


26歲時,他就查出“三高”,醫生建議他服藥控制,並改變生活習慣,可唐先生卻認為自己年紀輕,不會有太大問題。沒多久,他外出時暈倒在地,到醫院檢查後發現,大面積腦梗,因搶救及時,才撿回了一條命。


出院後,唐先生很快忘記了醫生的叮囑,每天照樣是飲料當水喝,到了夏天,更是每天都少不了一瓶冰可樂。



上週,唐先生突然感覺左手無力,喝水都無法吞嚥,家人發現後,趕緊把他送到武漢市第四醫院就診。
神經內科醫生肖瑤檢查發現,唐先生是突發腦梗,處於腦幹部位的血管堵塞,引起左側身體無力及吞嚥功能障礙。幸運的是,這一次的梗塞面積不大,而且沒有影響到生命中樞——延髓。


經過及時救治,唐先生再次脱離危險,卻留下了肢體無力和吞嚥障礙的後遺症。“腦梗確實有年輕化的趨勢,但像唐先生這麼年輕的患者,4年內2次腦梗,還是比較少見的。”


神經內科主任沈偉介紹,很多人都認為腦梗、心梗都是老人的疾病,臨牀上像唐先生這樣的年輕患者並不少見,這主要是因為唐先生喜歡攝入大量含糖飲料,加上喜歡吃高油高鹽食品,導致年紀輕輕就患上了高血壓、糖尿病,而高血壓易與腦梗塞相伴,容易引起動脈粥樣硬化,進而導致血管內皮損傷、血栓形成,成為構成腦梗塞的病理基礎,而糖尿病患者的代謝紊亂,除造成血管病變外,還可使血液黏稠度增高,因而易促使血栓形成,引起腦梗塞。
因此專家提醒,要預防腦梗塞的發生,就要認真控制高血壓、糖尿病,注意飲食清淡,經常進行體育鍛煉、控制體重、戒煙限酒。 




2018年5月7日,南昌正讀初中的小胡坐在凳子上時突然身體左側無力倒地,於是家人立即將其送往醫院治療,經過檢查,醫生診斷小胡得了腦梗塞,南大二附院急診科主任醫師熊申生告訴記者,像小胡這麼年輕得腦梗塞的病人還是第一次收治。


“我們對小胡進行了溶栓治療,一個小時後他左上肢肌力基本恢復到正常水平。”熊申生表示,腦梗塞患者在發病後4個小時之內進行溶栓治療能取得較好效果,


小胡這麼年輕就得了該病,跟其熬夜和喝飲料等生活習慣有一定的關係



因此醫生建議,要預防腦梗塞發生,建議不要熬夜、不抽煙不酗酒、起居有規律和保持適量運動。



2018年8月,宜昌年過六旬的覃大爺圖一時爽快,氣兒喝了4瓶冰可樂,結果誘發腦梗死,住進了市中心醫院 ICU重症監護病房。


醫院急診與重症醫學科主任張朝暉説,覃大爺此次發病,是他平時嗜喝甜飲料加上一次性飲用大量冰可樂導致的,可樂中含有大量的甜味添加劑,能導致身體水電解質失衡,引起脱水現象,造成血液濃縮,形成血栓,而一次性喝大量的冰可樂,可在短時間內迅速降低體温,引起血壓劇烈波動,從而誘發急性腦梗。

關於糖分攝入過多,
來聽聽他們是怎麼説的吧~
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美國發布的一項成果顯示:喝含糖飲料會提高死亡率。這項新研究選擇了17930名45歲以上無卒中史、心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。


經過平均長達6.9 年的跟蹤隨訪後,發現含糖飲料攝入量最高的一組(平均每天600 毫升)比攝入量最低的一組(平均每天25 毫升以下),發生冠心病的機率高兩倍,全因死亡率高20%。另外,超重人羣的全因死亡率比正常體重人羣還要高12%。也就是説,BMI超標還喝含糖飲料,死亡率會高上加高。



哈佛大學的專家分析發現:如果每天飲用含糖飲料1-2杯,將增加26%的2型糖尿病風險,增加35%非致命性心肌梗死或猝死風險,增加16%中風風險。


腦梗塞又稱缺血性腦卒中,是因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。輕者可以完全沒有症狀;也可以表現為反覆發作的肢體癱瘓或眩暈;重者不僅可以有肢體癱瘓,甚至可以急性昏迷,死亡。


新出版的《中國居民膳食指南(2016)》中就明確建議人們不喝或少喝含糖飲料,每天添加糖的攝入不超過50g,最好控制在25g以下。

 

世界衞生組織(WHO)的一份最新指南建議,成年人和兒童每天的遊離糖攝入量應保持在總能量攝入的10%以下,在有條件時,可以進一步控制遊離糖的攝入到總能量攝入的5%以下。(注:遊離糖,也就是添加糖,是食品在生產或烹調過程中,加入白糖、果糖、葡萄糖和乳糖等,以及天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分,除了給我們提供能量,沒有任何的營養。)


含糖飲料(包括碳酸飲料、果汁飲料等),就含有遊離糖。這些飲料加了大量的甜味劑,喝完感覺很飽,會影響其他營養物質的吸收。

 

世衞組織營養促進健康和發展司司長Francesco Branca博士説,“我們握有的確鑿證據表明,將遊離糖的攝入量保持在總能量攝入的10%以下,可降低包括超重、肥胖、蛀牙、癌症的發生危險。”




那麼,糖分攝入過多,

到底會帶來什麼危害呢?


1
導致齲齒

因為酸性或者甜性的飲料直接接觸牙齒的牙釉質並破壞它,二是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失,從而讓牙齒變得更為脆弱。



2
導致肥胖

每克糖會帶來4千卡的熱量,1200ml含糖飲料所帶來的熱量就約等於成年女性一頓飯的熱量。經常飲用含糖飲料的兒童比不飲用的兒童,肥胖風險增加1.7倍。


3
導致糖尿病、高血壓、心血管疾病

在含糖飲料中存在的糖是單糖和雙糖,容易被消化吸收,造成血糖的迅速升高,容易導致肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病。



4
增加腎結石的風險

含糖飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎結石風險升高的重要因素。


5
脂肪肝

攝入糖分過量會造成脂肪積累,並損害胰島影響其功能,同時引起肝臟的脂肪過氧化,引發肝纖維化等病變。


6
骨質疏鬆

含糖飲料喝得多,會帶來骨折危險增加的趨勢。


7
代謝綜合徵

大量的糖分攝入會對身體,尤其是新陳代謝造成不利影響,會增加代謝綜合徵的發生,代謝綜合徵是一組複雜的代謝紊亂症候羣,包括肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、脂肪肝和高胰島素血癥。


看完了關於含糖飲料的小科普,

小夥伴們記得下次喝飲料

可要適度哦~




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