世界母乳餵養周 | 母乳餵養為啥這麼好?

SIMC上海國際醫學中心2019-08-22 14:49:13


2019年8月1日-7日是第28個“世界母乳餵養周”,今年的主題是“助力父母,成功母乳餵養”。世界母乳餵養宣傳週是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動,旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養,拓寬母乳餵養的內涵,創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。目前在全球已有 120個國家參與此項活動。


2001年,世界衞生組織建議:6個月內純母乳餵養是最佳的嬰兒餵養方式。嬰兒添加輔食後,建議將母乳餵養持續到兩歲或更長時間。

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 母乳餵養的好處 

1. 母乳餵養中的營養物質,比例合適,易消化。蛋白質和酪蛋白比例為4:1,最適合新生兒。母乳餵養的孩子患感冒、腹瀉、上呼吸道感染,甚至慢性疾病(如哮喘)的次數和嚴重程度都明顯降低。


2. 分泌性免疫球蛋白IgA,母乳中存在的一種活性分子,可以減少母乳寶寶患急性腸胃疾病的風險,母乳對嬰兒免疫系統的促進作用會持續保護兒童,甚至到斷奶以後。

3. 較高的智商:研究表明,母乳中含有的DHA和花生四烯酸(AA)在嬰兒大腦的發育過程中起到作用,使母乳餵養的孩子與配方奶餵養的孩子智商差異多達5-10點。

4. 母乳按照精確的比例提供寶寶所需的全部養分,更容易消化。母乳中的蛋白質在寶寶胃裏形成小的凝乳,與牛奶製成的配方奶的蛋白質相比更容易被吸收。

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誤 區


1. 母乳餵養六個月以後,就沒有什麼營養了,應該斷

迄今為止,沒有任何科學證明母乳在任何階段會失去營養價值。正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全可以依靠母乳餵養,提供身體所需的所有營養。6個月以後,因為嬰兒生長需要,單純靠母乳餵養無法得到滿足,所以需要添加輔食來滿足其他營養成分的需求。其實直至上個世紀初,絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養的。

2. 哺乳期月經來潮後,母乳變味,不能再喂?

至今沒有任何研究表明,月經來潮後母乳在質量上有什麼變化,來過月經後可以繼續母乳,但是需要注意哺乳期正確避孕,避孕方式不建議口服短期或長期避孕藥,因避孕藥中含有激素,確實會改變母乳的成分,降低乳汁的分泌。


3. 寶寶出生後前兩天,母乳少,不需要給孩子吃母乳?

出生後前7天的母乳稱為初乳,是最珍貴的,雖然量少,但是它的脂肪和碳水化合物極低,卻含有大量活性蛋白質、免疫球蛋白和其他有益的成分。新生兒娩出後前30分鐘,做到早吸吮早接觸,能有利於母乳的分泌,隨後頻繁有效的吸吮也有助於母乳的增加。

4. 母乳乳汁灰顏色,清淡,説明奶太稀,無法餵飽寶寶?

我們所看到的清淡的母乳一般是前乳,成分大部分是水,越是吸吮,母乳越濃,到最後會分泌像奶油一樣的後奶,前乳用於給寶寶解渴,後奶則是解餓。母乳會根據寶寶的生長情況,自動的進行調節,從而滿足寶寶的生長需求。

5. 如果孩子長得快,母乳餵養會跟不上營養,應該提前增加輔食?

無論孩子的生長速度如何,前6個月的母乳完全能滿足孩子的生長需求,提前增加輔食只會增加寶寶腎臟的負擔,而且還會影響母乳的吸收。

母乳,是媽媽所能給予寶寶的第一份最純、最暖、最健康的愛!


End~

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素材:SIMC婦產科

編輯、統稿:劉麗莉

審稿:Cheer


文章已於修改
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