全辦公室的人都有這個毛病,連我也中招了……

遇見小mi2019-07-06 13:08:55

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01

 

6月份,我有半個月的時間,都在外面出差,雖然人不在上海,但是工作量一點沒少,走到哪裏,空閒的時候,拿出電腦就辦公。


前兩天我請小夥伴吃烤肉,等肉上桌的這個空隙,我還拿出了電腦,寫完了一篇文章結尾。


我已經習慣這樣強度的工作狀態了,小夥伴們也一樣,他們不用出差,在公司每天對着電腦,一整天就過去了,也不運動。


不只是我們,現在人的工作,基本都是這樣,在辦公室長期伏案,精神緊張,不愛運動,身體非常容易出問題,尤其是頸椎,有時候一動脖子,就會咔咔響。


這樣時間長了,我是有些擔心同事們的,尤其擔心天一。


大家都知道,天一是個工作狂,工作起來可以不動、不休息。


有一次,天一晚上加班到10點多,坐着打字,忽然覺得頭暈了一下,大概1秒鐘左右,雖然是恢復過來,但是當時她也嚇壞了,還以為自己怎麼了。

 

第二天她趕緊去掛了號,醫生説由於長時間工作,頸椎這方面肯定有問題,要注意調整,平時多注意活動鍛鍊,跑跑步什麼的。

 

▲醫生建議


我看天一很辛苦,有時會帶她去做按摩,放鬆一下。每次按摩到脖子,她都會痛,按摩師會説她的頸部肌肉非常僵硬,揉一揉就會鬆弛一些。


按摩師説,頸椎有問題的人,她一眼就能看出來,脖子前傾,體態不正,這樣的人普遍都有頸椎問題。我們周圍很多人亞健康都非常嚴重,而且越來越趨於年輕化,據統計,我們國家有近1.5億人患有頸椎病,其中年輕人頸椎病的發病率達到20%


▲受頸椎痛困擾的辦公室小夥伴


頸椎過度勞損,不只是痠痛這麼簡單,會伴隨各種病痛,頸椎相關疾病有100多種,常見的心律失常、高血壓、冠心病等等,都受到頸椎的影響。


嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩等等,在輕微外力下發生癱瘓、甚至危及生命。


辦公室裏的小夥伴,或多或少都有點頸椎方面的問題,我也會注意提醒她們,平時工作要注意,不要長時間對着電腦,用筆記本電腦,也要用支架,讓電腦高一點,不用一直伸着脖子離電腦很近。


工作一會兒可以起來活動一下,下班之後就儘量不要再看電腦和手機了。


有人做過一個測試,當你低頭看手機的時候,頸椎局部所承受的壓力是二十七公斤相當於掛了兩個大西瓜,如果長期用這樣一個姿勢,對於頸椎的損害是非常嚴重的。


 

02

 

我常看到有些文章呼籲大家減少每天久坐不動時間,放下手機,並適當增加運動量來放鬆調整。


這當然是個好辦法,天一跟我説因為工作習慣很難做到,尤其對於需要長期伏案工作的人來説,幾乎是不可能的。

 

但頸椎問題絕對不容小覷,專家建議:每天必須要花一些時間來讓頸椎放鬆下

 

如果去按摩館的話,一是時間難安排,二是價格也不太划算。按摩師一次價格需要50-70元左右,按一週一次的頻率,一年52個星期要花幾千塊。更別提在一些價格更貴的城市,是一筆不小的開支。


時間、金錢花費了不説,效果還難以保證。


相比之下家用按摩器是一個不錯的選擇,不僅自己能用,還能給家人用,相當於省了不少錢。


要知道每個人的症狀和承受能力不同,如果是出去找按摩師,她會問你這個力度可以嗎?需要靈活調整,按摩儀也一樣,也得能調整才可以。


如果不能根據自身情況調整功能和力度,反而會對頸椎造成二次傷害。這樣就不是按摩了,而是在加重病情。



我要推薦給大家的這款,是時尚跨國品牌SKG生產的按摩儀,這款產品暢銷巴黎、紐約、首爾等28個地區和國家,全球有1500萬年輕人選擇。


對儀器類產品有了解的朋友都知道,SKG可以説是儀器類的一流老品牌了,這款頸椎按摩儀也是他家最近的當紅產品。


買這種儀器類產品,千萬別圖便宜,因為按摩不像其他普通電器,它對技術要求的很高。如果技術不過關,只會適得其反,還不如不按摩。

 



SKG專注於美容與健康電器領域,擁有100多項全球核心專利技術,產品設計多次榮獲國際設計大獎。



因為產品好,很多明星紅人都在用,強烈推薦它。比如李佳琦、蔣夢婕、黃奕等等。今年618銷量超過100萬台,受到大家的熱捧。


李佳琦在視頻中説:好舒服。他還隔空喊話很想推薦給愛養生的吳昕。


明星大咖推薦


時尚達人們也特別愛用它,毛毛姐、深夜徐老師、仙女酵母、深夜食堂老黑脖子上統統掛着它。


歐弟戴上更是一臉沉迷按摩的表情,用起來特別舒服。



明星們的力薦加上大眾使用的好評滿滿:連小紅書關於這款按摩儀的筆記都有4000多篇了:



果然好東西大家都是認可的。


SKG頸椎按摩儀在某東上評價也特別好,1.4萬好評,好評率超高,大家對於這款產品的評價也很好。



我自己試用下來,感覺也非常不錯:

 

收到貨之後第一反應是SKG頸椎按摩儀顏值真的高,銀白色時尚造型,線條流暢,摸上去也很有質感。非常契合年輕人的審美,外形酷似耳機,光看着就很賞心悦目。



這段時間我常待在室內吹空調,脖子有點受冷,所以特意體驗了一下它的加熱功能。


打開加熱,有一種熱毛巾敷着脖子的感覺,很舒服。而且用的時候它是掛在脖子上的,不耽誤做別的事,看看書,敷面膜,享受放鬆的一刻。


▲可以選擇加熱模式


它有3種按摩模式:

 

自動模式,適合用來做日常保健,像是平常辦公久坐,感覺頸椎僵硬的朋友,可以試試這種模式。

 

舒緩模式,平時睡覺不小心落枕了,或是輕微拉傷,可以用這種模式來緩解。

 

活力模式,非常適用慢性頸椎勞損的人。

 

它能針對性的緩解相應症狀,滿足人羣的各種需求和對電流敏感人羣的需求。



關於檔位,它一共有15個檔位。建議從第1檔開始,慢慢找自己喜歡和適應的檔位。


第1-3檔,低檔就像媽媽温暖的雙手撫摸過你勞累的頸部,力道温和放鬆。如果你對按摩比較敏感,會比較適合你。


4-7中檔像按摩師靈活有力的雙手在頸部捶打揉捏,緊繃僵硬的脖子就會慢慢的放鬆下來,用了十幾分鍾,脖子的痠痛感基本消失。


8-15檔的力度很大,肩膀也會跟着有力地震動,像有個小馬達有節奏的在頸部跳動,又酸爽又舒服。


我用第5個和第6個檔,這個檔位的按摩我比較能接受,力度適中,專業按摩的感覺,像是很多個很小的手,在錘脖子的部位,頻率會變化。能感受到電流的作用,在脖子上震動。


開到第7檔,力度就會更大了,再往上開,我覺得有點痛,如果你的受力感比較強,可以嘗試,但還是建議從低檔開始,慢慢往上升。

 

▲可調節檔位


用一次就像被人悉心照顧按摩了一次,特別舒服,推薦給頸椎經常得不到舒緩的人,來一次身心放鬆的體驗。


▲辦公室小夥伴搶着體驗


另外需要注意的就是,頸椎問題較嚴重的朋友,要循序漸進,逐漸加大力度哦。按摩之前用微濕的毛巾擦下脖頸,會避免皮膚比較乾燥而突然刺激引起的不適。


03


SKG頸椎按摩儀讓人印象深刻的,就是它的科技感。它還曾參展春季廣交會,引得不少外國友商試用,讚賞有加。



那麼,它是怎麼做到幫我們緩解頸椎問題的呢?

 

TENS脈衝技術,

改善頸部微循環。

 

跟普通的按摩儀不同的是,它的工作原理採用的是TENS脈衝技術


通過中間兩片靈活的金屬片發射電流,模擬中醫的按摩手法,利用發出的低頻電脈衝波刺激人體穴位,能有效阻斷疼痛信號在感覺神經細胞間的傳遞。用了之後能鎮痛和緩解疲勞。



獨有熱敷功能,促進血液循環

 

它的恆温發熱功能,就像一邊有推拿師按摩,一邊給你做熱敷理療。


加熱功能可以舒緩痛疼,每一次按壓都能直擊頸椎兩側發木、痠痛的位置,每個地方都被按得恰到好處,酥酥麻麻熱熱的,很舒服,很多次我做完這個模式後很容易就有了睏意。


 

U型環頸專利設計,

更貼合頸椎。

 

U型(創新貼合專利)環頸貼合機身設計與電極片的微曲面設計,更加貼合頸椎,電極片可以360度智能浮動,自動調整並貼合不同人羣脖子尺寸



它的主體材料是高彈性材質,粗細脖子都能適應,磨耗量極低,韌性和壽命長,怎麼拉扯扭動都不會變形,但不要太暴力哦。


▲曲度輕鬆調節


除了實力過硬,它在外觀上也是別出心裁,我非常喜歡它數碼耳機式外觀設計,只有160g,小巧輕盈,攜帶方便。


▲在家、旅行、出差都能用


我只給它充了1次電,現在用了一個星期了,平時出門偶爾會帶着它,放包裏不佔地方,而且就算戴在脖子上,一邊按摩一邊玩也可以。



檔位用配備的遙控器就可以隨意調節,“M”鍵用來調節模式,“+”和“-”用來調節強度。



小小的遙控器不用的時候可以吸附在按摩儀側邊,不會出現會在不注意的時候掉下來,或者隨手放在一邊就找不到的尷尬局面,很人性化。



全機上下只有一個按鈕,按下兩秒就會啟動,操作很簡單,無論是小孩還是老人,都能無障礙使用。


按摩15分鐘,它會自動關機,這個時間剛剛好,不會過度按摩給頸椎造成壓力,算戴着它睡着了,也不用擔心。


▲一鍵開機,戴上15分鐘智能斷電


買了這款按摩器之後,我常常沒事的時候就用一用,帶着也不礙事,特別方便,像耳機似的,還有點時髦。



不管是落枕、脖子受冷、頸椎勞損等情況都能用它來緩解,之前一個朋友來辦公室,我推薦給她體驗了一次,她説用起來特別舒服,還我問,什麼時候賣?她一定要買。

 

這款顏值高、科技感滿滿、便攜性超強的按摩器推薦給大家,不管是自己用,還是買給家人,都是一份貼心

 


這麼好用的產品,當然少不了小米福利了:


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