完美主義對當代年輕人心理健康的損害

三倉心理學界2019-04-28 18:09:33

薈萃心理學各領域新進展、新動態

痴迷於完美主義,會有哪些心理危害?完美主義是個人鍾愛的小缺點,是大家都樂於承認的性格特徵,然而它其實掩飾了許多心理問題,比如抑鬱、焦慮、厭食症、暴食症,甚至自殺的想法。追求完美主義的人更多時候感受到的是失落和不滿,社會心理學家Thomas Curran分析現今年輕人專注追求完美生活方式的原因。與前幾代人相比,當代大學生在思想、身體和職業方面的完美主義情結明顯增強,這可能會對年輕人的心理健康造成損害。



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