跳舞,動作僵硬,我有小妙招告訴您!

舞蹈中國2019-03-01 22:00:28

舞蹈類最具人氣微信平台!

舞蹈中國
微信號:dancecn

讀者可在本文最右下方進行評論!



跳舞的時候動作很僵硬怎麼辦?


跳舞僵硬產生的原因

肌肉用力過度,也就是肌肉的控制力不好,錯誤的認為動作越大越好,所以就過度用力,造成了動作不能連貫。舞蹈自始至終都在使勁的跳,很賣力,很認真,但彷彿是機器人在跳舞,卻少了自然與柔美。


先説控制力,什麼是控制力

控制來源於先天,但控制力卻是通過後天的練習達到的,顧名思義控制力也就是控制力度的能力,其實是一種駕馭自己身體收放的能力;控制力是舞蹈中很重要的一種能力,撐握好了這種力量應用的方法,就可以讓你的舞蹈行雲流水,自然迷人;有些人錯誤的認為身體越有力,控制力就越好,卻不知道何時收,何時應該放,何時動作應該大,何時動作應該小,其實這些技巧動作都是跟着音樂變化動作的大小和快慢的。


練習的時候放鬆自己的心

記得試一下,練習的時候放鬆自己的心,放鬆自己的身體做出合適的音樂的動作,經過一定時間的專業系統的練習你的舞蹈一定會美到嚇自己一跳哦。


跳舞的時候沒有感覺?


沒感覺是因為練習少,不能準確表現動作舞姿,也不能抒發舞蹈情感。


須要多加練習,孰能生巧,要注意一些細小的地方,很多小細節才能體現出舞蹈感覺。


學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點,要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現出來,這就是説的感覺了,動作舒展到位,節奏掌握精確。


舞蹈類最具人氣的微信公眾平台    

每天為大家帶來最新的舞蹈資訊

您的分享就是對我們最大的支持

【微信】dancecn 或搜索“舞蹈中國”

【微博】@舞蹈中國網(新浪及騰訊)

【官網】www.dance-china.com


點擊下方
 
“閲讀原文”
 
查看更多
↓↓↓
https://hk.wxwenku.com/d/109987743