48歲閆妮的身材驚豔春晚:歲月只對一種女人手軟

每天進步一點點2019-02-16 08:24:32

作者 | 謝可慧

來源 | 秋小愚(ID:happyxiekehui)


01

  

昨天的春晚,對於我這樣的中年女人來説,最勵志的,是兩件事:

 

1. 秦嵐和吳磊的合照。吳磊長大了,秦嵐依然沒有老。

 

 

2. 48歲的閆妮真的瘦了。

 

 

1971年出生的閆妮,因《武林外傳》走紅,那年的她30多歲,多少是有些顯老的。

 

這之後,頻頻爆出:閆妮的雙下巴,閆妮發福的身材。

 

不走偶像路線的演員,雖然不會被大肆diss,但在娛樂圈裏,也多半有些異類。

 

只是大家是接受她的發胖的,畢竟不是少女人設,也無需為此費盡心機。

 

直到後來,閆妮曝出了和女兒的照片,與女兒宛若姐妹。大家才明白一件事:有時候,默默努力的女人,真的很可愛。

 

如果照片還怕修圖過度,大抵上春晚,就真的騙不過鏡頭了。

 


大多數人,圖P得再好,到鏡頭前也是見光死。

 

難怪有人説:看到閆妮,真的想做一個遊戲叫:猜猜我今年幾歲。

 

如果許晴、林志玲保養的好不夠讓人信服,畢竟在別人看來沒有生過孩子的女人,是不容易老的。

 

然而閆妮,這個孩子都已經成人的女人,用自己告訴大家:女人不是不會胖,不是永遠美。但是可以瘦,可以美。

 

02

  

我常常笑侃自己是中年女人,其實是一種歲月的妥協。


但我也鼓勵成為精緻的中年女人,是一種自我要求。

 

前兩天,碰到一箇中學時代的同學,那個曾經140斤的女人,通過自己的努力瘦到了100斤。

 

我説,中學時代你對自己沒有自我要求,那個時候多胖啊,坐在位置上,都快填滿了。


她説,年輕的時候,可以仗着自己年輕為所欲為。哪怕胖成球,也可以成為不懂事而盛滿膠原蛋白的球。但長大了就不一樣了。你慢慢發現,膠原蛋白流失得快,老得也快。而你,真的一點都不想老去。

 

生完孩子之後,她發誓減肥。

 

她的老公不相信,少女的時候都沒瘦下來,現在怎麼就能瘦?

 

她的父母也跟她説:婚都結了,沒必要太在意自己的身材,反正有人要了。

 

你看,許多時候,別人的眼光都好像特別重要,然後沒有人關心你,你是不是真的接受現在的你。

 

她把自己圍起一座牆。

 

她堅持3年,每週鍛鍊4次,每次鍛鍊1個小時。她説,沒有太多時間,但也不想放棄。

 

她很少吃甜食,也極少吃冷飲,甜食會讓心情愉悦,但事實上也容易讓人發胖和變老。

 

冷飲對於女人來説,並不是好的選擇。

 

她説,一開始是自律,後來是一種自我選擇。痛苦是必然的。最愛的巧克力沒法經常吃了,也不能常常吃油膩,有時路過火鍋店,真的想大吃一頓。路過甜品店,只能閉上眼睛走過。

 

所謂脱胎換骨,其實是自己的心,不止是自己的身材。

 

我選擇這樣的生活方式,當然每個人都有自己的生活方式。

 

03

 

人到中年,全靠自我要求。

 

我從來不認為,有一個恆定的標準,比如瘦和美,是必須到達的地方。但有一件事是真的,就是成為自己最想成為的樣子。

 

閨蜜老徐的狀態儼然比我好太多。前兩天,我們在吃火鍋的時候,她跟我説了一句話:到了我這這個年紀,要努力,但也絕不會逼迫自己成功了。

 

30多歲,聽起來是不是很喪,不是明明要向前衝嗎?

 

她説,不是的。她現在擁有的,都是她所得到的,至於其他,一切隨緣。

 

她顯然是對我説的。

 

對於身材的糾結和不自信已經困擾我太久了。

 

生完孩子之後的哺乳期,我陷入了空前的焦慮。

 

無法拍照、無法啟動新項目,我們淘寶店上線前,助理跟我説:你要不要拍一個視頻,給大家介紹一下這半年多來的準備。

 

我情緒激動地説:我這都胖成球了,你讓我怎麼上鏡。

 

很多客户讓我去參加線下活動,我都拒絕了她們的好意。

 

可她大意跟我説,逼自己的自律,但並不是為了逼自己抑鬱。

 

過程很長,結果很短,過程即結果。努力就已經足夠了。

 

04

  

張愛玲有一句話是:


對於中年以後的人,十年八年都好象是指間的事。可是對於年輕人,三年五載就可以是一生一世。

 

我常常在想,保持適度焦慮,保持適度自律,其實都是自我的成長。

 

不必過過於擰巴的人生,不必糾結於小小一步。只要暗自努力,都可以成為自己的人生榜樣。

 

但行好事,莫問前程。

 

上熱搜的閆妮的身材,我們讀懂的,不僅僅是她的身材,而是她的自我要求。

 


哪怕50歲,不放棄對自己的要求;哪怕50歲,依然可以不焦慮地朝向自己的目標。


*作者:謝可慧:專欄作者。新浪微博:謝可慧的村莊,公眾號:秋小愚(ID:happyxiekehui)。新書《幹得漂亮是能力,活得漂亮是本事》温情上市。




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