寶寶出生了,母乳存儲的N個疑問,這篇一看你就懂

胎教故事2019-02-15 19:35:51

母乳自然是存儲在媽媽乳房裏最好,這樣,寶寶既可以吮吸着有着媽媽體温的母乳,還能和媽媽親密接觸。

但有時候媽媽因為身體或工作原因,不能直接給寶寶餵奶,那就只能將母乳擠出來存儲,在寶寶需要的時候再喂。關於母乳存儲,新媽通常會有以下這些疑問。

  Q1:母乳可以存放多久?

  擠出的母乳在常温下可安全保存3-4小時,放在冰箱裏冷藏可以保存3天,若是冷凍則可以保存6個月

  Q2:手動吸奶器好還是電動吸奶器好?

  存儲母乳就需要將母乳擠出,而擠出母乳新媽可以直接用手擠,可以用手動吸奶器,也可以用電動吸奶器。

對於上班族來説,電動吸奶器會比手動式方便,省時又省力。電動吸奶器的價格由幾百到上千元不等,當然還有價格更高的。一般來説,價格高的相對有保障,不過也要根據自己的情況和要求購買。

  Q3:用手擠奶怎麼擠?

  新媽若只是偶爾擠奶的話,用手擠便可。新媽用手擠奶一定要先將手洗乾淨,將大拇指放在乳暈上方,其他手指放在乳暈下方,輕柔而有力地將大拇指和其他手指向一起擠,同時向胸壁方向擠壓乳房組織,並用乾淨的容器收集乳汁。

新媽可以先按摩一下乳房,這樣擠奶會更容易些。

  Q4:用什麼容器裝母乳?

  母乳應該存儲在乾淨的容器裏,最好是玻璃容器、硬質塑料容器或特製的塑料母乳存儲袋

對於職場媽媽來説,背奶用特製的塑料母乳儲存袋更方便,這些儲存袋在各大電商上就可以買到。將母乳擠出裝進儲存袋後,別忘了在袋子上標記日期,這樣可以保證先食用存儲最久的奶。

  擠出的奶可以按不同的量存儲,比如按照90-120ml一份的量存儲,這是嬰兒一次的食量,有些也可以按30-60ml的量存儲,這樣寶寶吃完過會若還想再吃點,就可以給小袋的給寶寶吃,以免浪費。儲奶時一定要注意不要裝滿容器,要留一點空間,以便母乳冷凍後膨脹。

  Q5:如何加熱母乳?

  寶寶習慣接近體温的母乳,冷凍的母乳可以先放在冰箱冷藏室解凍,也可以放在裝有温水的容器內解凍,但是不能放在微波爐里加熱,因為微波爐加熱會使容器中部的奶温度過高,而且加熱會破壞母乳中的營養和保護物質。

另外,新媽也可以購買温奶器加熱母乳,這樣温度更容易掌握,省心又省力。

  Q6:母乳解凍後多久吃完?

  母乳解凍後要在24小時內食用,不能再次冷凍。如果寶寶沒有一次喝完奶瓶裏解凍過的母乳,剩下的乳汁應該在1-2小時內喝完或者倒掉,不要因為覺得浪費就把奶瓶裏沒喝完的奶放回冰箱裏。

  Q7:母乳解凍後分層是變質了嗎?

  母乳解凍後可能會有脂肪分層的現象,這不打緊,新媽可以輕輕將它搖勻。

此外,儲存過的母乳的氣味或味道可能會有些許變化,這是因為在乳汁中的酶的作用下,脂肪會分解為脂肪酸。分層不代表變質,前提必須是正確儲存母乳哦!

  看完之後,新媽是不是對母乳存儲有了更深的瞭解?母乳存儲不難,只是需要謹慎小心些而已。即便迴歸工作崗位,新媽也能成為背奶族,繼續為寶寶提供好口糧哦!


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