端午9毒日,又遇3伏天,唯有艾灸保你健康!

脈脈健康諮詢2019-01-12 08:01:20

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毒五月,是指農曆5月,2017年5月26號正式進入。


民間自古就有農曆五月百病氾濫,故有“毒月”之説。中醫認為,此説有一定道理,五月即是午月,五行屬火,此時的陽氣達到最旺,火旺至極,而此時陽氣外散,內裏虛弱,所以不適合再進行泄耗性的活動:吃冷飲、流大汗、房事......


再加上端午的時候,雨季漸漸到來,而氣温已經有了較大回升,空氣潮濕,流通不暢,濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡,就會出現人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。




而這時,自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌,進一步加重疾病的傳播。因此民間習俗流行在門前插艾條,喝雄黃酒,泡艾草浴以達到端午除邪辟穢和養生保健的目的。


民間端午九毒日之説不無科學道理,人們不妨做做艾灸,提升抵抗各類疾病的能力。同時,宜挖來新鮮魚腥草,用手搓揉,將搓出來的草汁加入開水中,佐以紅糖飲用,能達到清熱解暑的功效。或者切碎煮水也可以。


毒五月的原由


大 熱

大 濕

內 裏 虛


容易出現:熱中風、急性心梗、熱傷風、腹瀉、高血壓



2017年應標記到你的日曆上的九毒日如下:

農曆五月初五(5月30日)【端午】

農曆五月初六(5月31日)

農曆五月初七(6月1日)

農曆五月十四 交泰日(6月8日)

農曆五月十五(6月9日)

農曆五月十六(6月10日)

農曆五月十七(6月11日)

農曆五月二十五(6月19日)

農曆五月二十六(6月20日)

農曆五月二十七(6月21日)【夏至】


這九天傷身損氣耗精元的日子,就是古代所謂的“九毒日”。這時用艾草泡腳、沐浴,做艾灸排毒效果最佳,抓住這幾個排毒日會起到事半功倍的效果。


接踵而來的是一年中“冬病夏治”的最好時機---三伏天




已經有很多艾友詢問三伏灸的日子,所謂的三伏灸,一定是入伏後才開始的,今年三伏灸開始的時間是7月12號;就是伏前加強灸也是從7月2號開始,到時一定會提醒各位艾友的!


端午九毒日遇見三伏天,請一定要記得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起來了。這幾天是一年中最好的排毒養陽的時候。請抓住機會排毒驅邪、排寒濕,養陽氣會起到事半功倍的效果。


人們常説:端午排毒,一生是福!泡澡排毒後記得做艾灸補充身體陽氣,趁機調補身子,祝”艾友們“身體健康!


這段時間的保健必灸穴位:




艾灸大椎、命門、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒;




艾灸陰陵泉、豐隆、三陰交、復溜穴可以排水毒,濕毒,痰毒;


艾灸血海、委中可以排血毒,瘀毒。

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