胖起來穿什麼都不好看!健康飽腹瘦身法必須瞭解!

Mog不是蘑菇2018-10-12 11:28:27


大噶猴,今天想和你們聊一聊減肥的話題

現在同事小月每天的狀態就是

一邊癱着喝着肥宅快樂水

一邊嚷嚷着要減肥

她説今早一上稱,發現又雙重了!!

還説剛買的秋裝穿起來一點都不好看!

而我的內心os如下

 

 

這不是廢話嘛

韓國明星胖了之後穿衣服也是不好看的

就拿國民初戀秀智和國民妹妹IU來説吧~

她們瘦身前後還是有一定的差距的!



可以看出他們胖的時候

無論怎麼穿衣都會有一些不搭的感覺

相信和小月一樣的人也不少吧

因為曾經我也像她一樣

羨慕明星超模的傲人身材

堅信着“要麼瘦,要麼死”!

經常在網上搜索各路明星“減肥大法”

但是不搜不知道,一搜發現很多方法都是錯誤的!

明星的這些減肥誤區可千萬不能入!


    減肥誤區    

一些明星為了減肥而“斷食”,這樣是不可取的!

因為這種特別影響身體健康

他們都是因為工作需要才不得已而為之的~

還有一些減肥方式我之前是聞所未聞

其中見過最誇張的就是刷微博看到雪莉的“冷凍療法”

就是零下140°凍3分鐘!

 


很多外國人竟然也在使用這一方式減肥

看的我是直打哆嗦

 


但美國藥監局並沒有真正認可這項減肥技術

而且這樣的減肥法,不僅短短3分鐘就要上百美金

出來之後你會發現即使體重輕了

身形也不會有太大變化

看來這些人還真是為了減肥連命都拼了!

 


所以在這裏先給大家提個醒

千萬不要再盲目學習明星的錯誤減肥方式了!


肯定很多人想問那到底吃什麼、怎麼吃

才能健康減肥呢?

今天就想把我健康高效的減肥祕訣分享給大家!

 

    健康減肥    

想要減肥,簡單粗暴的來説就是

管住嘴、邁開腿、別吃藥、多睡覺!

大家都知道這幾點

但關鍵就在於大多數人管不住嘴啊!

那今天就給大家介紹一個

即使管不住嘴也能健康減肥的

代餐減肥法

 


代餐,顧名思義就是取代部分正餐的食物

高纖維、低熱量、易有飽腹感

都是一般代餐食品具有的特性

因此,利用代餐可以更嚴格正確的控制食量和熱量

進而達到減肥的目的

這個減肥法簡直不要太適合我這種嘴饞星人啊!!



知道後我就立刻開始了代餐功課!

對於口味我向來是很挑剔的

直到我在微博和小紅書上博主推薦了

 

 

大顆的凍乾草莓,芒果乾,蔓越莓,葡萄乾,椰子片

太誘人了,我是怎麼也抵擋不住啊,於是立馬下單了!

一下買了4個口味,每一種都各具特色

好吃根本停不下來!

不要着急,現在就給你們介紹!

 

    王 飽 飽 麥 片    


王飽飽有烘焙麥片魔芋羮兩個系列

低温烘焙的麥片直接吃很香脆

不是很甜,沒有添加糖

主要是果乾和蜂蜜的甜度,所以很健康

既能當零食又能做主食


 

●   酸奶果然多  


酸奶果然多屬於烘焙麥片系列

顏值超高

 


麥片裏包含了大顆的水果乾和超多椰片

固體酸奶塊奶香超級濃

幹吃口感很獨特!

 


搭配酸奶食用後

我彷彿打開了新世界的大門!

 

 

酸甜的味道在充斥在口腔中

加上麥片和大顆果乾的口感

幸福感爆表!

簡直不敢相信這麼好吃的東西居然可以用來減肥!!

 

●  肉鬆控  


肉鬆控是脆脆肉鬆混合麥片

甜鹹味的,口感很棒!



而!且!裏面的玉米居然是酥脆的口感

(彷彿回到了膨化食品的懷抱中哈哈哈)

非常非常推薦幹吃



當然泡冷牛奶、酸奶、泡粥等粘稠一些的飲品

也非常美味!

 

●  堅果牆  


堅果牆裏面是超多的整顆的大堅果

 


配上酸酸甜甜的蔓越莓和葡萄乾椰子片

一大口吃下去滿嘴堅果,味道特別濃郁

 


喜歡吃堅果的人一定很喜歡這個口味!

 

 

●  抹茶拿鐵魔芋羹  


抹茶拿鐵魔芋羹屬於魔芋羮系列

微微苦澀的抹茶加上牛奶,特別醇香

 


加了魔芋和麥片,只要一點點就能泡出一大碗

 

 

超級飽腹,泡的時間越久就會越粘稠

 


而且魔芋熱量超級低

吃起來Q彈軟糯

還有紅豆的甜味幸福感滿滿!

這一款麥片還有潤腸通便的功效哦

 


4款口味的麥片全都介紹完了!是不是非常誘人

給豬豬女孩小月安利了王飽飽之後

她口水都快流到地上了!

每天早晨起牀洗漱前

把王飽飽用牛奶或者咖啡泡幾分鐘

洗漱完直接吃就可以了!

早晨起不來的話幹吃也非常節省時間

吃完一上午都不會餓,而且營養豐富

非常有助於減肥!

 


最好的是,因為麥片都是烘焙過的

坐辦公室當零食吃也超級合適,完全不會有罪惡感

代餐吃真的能減肥,我大概吃了一個月

不僅體重減輕了,連體脂也下來了不少

真的是意外之喜!

 

 

當然它們的價格也特別美好,只要幾十塊一包!

一包可以吃兩個星期,我已經開始囤貨了 

大家看了是不是也很心動呢?

當然在這裏也為大家爭取到了

蘑菇頭專屬福利

↓↓↓


●  福利一  


我們會在評論裏選取2位評論比較走心的粉絲 

送出麥片一袋,口味任選


●  福利二  


店鋪的5元無門檻優惠券送給大家

趕緊來領取吧~

完整複製淘口令,包括前後的符號

優惠券淘口令在此:¥oRz0bg6HNXw¥


這麼營養、健康又美味的減肥代餐麥片

絕對不會讓你們失望

相信過不了多久,蘑菇頭們都能瘦成一道閃電

穿上美美的秋裝!



期待你們分享王飽飽的“吃後感”

我們明天見啦,不要忘記給我點贊啦


* 以上內容及圖片均收集自網絡,由本人整理 

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