晨跑臨近結束,常見問題解答彙總!

華東理工大學學生會權益部2017-12-02 23:26:39

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初冬時節風蕭蕭,

路上行人跑斷魂。

抱頭鑽被起不了!

高校體育怎麼用?

小權小益告訴你!


聽説還有好多小夥伴不清楚高校體育的使用方法

下面是小權小益馬不停蹄為大家找來的結果~



  問題整理  

  問題   跑步開始時間是6點55分,結束時間在7點10分,算不算晨跑?
  回答   算的,以開始跑步時間為準。


  問題   早上7點前在APP中按“開始跑步”,然後暫停繼續睡覺,等起來再跑算不算晨跑?
  回答   不可以,暫停時間系統認定1小時,學校規定15分鐘,超過15分鐘取消本次晨跑記錄。

  
  問題   早上用APP參加了晨跑,下午再用APP參加步算不算成績?怎麼算?
  回答   一天可以參加一次晨跑,一次健身跑,成績分開記錄的。

 
  問題   2.5公里用時22分鐘,APP裏顯示已完成,但超過了20分鐘規定,算不算成績?
  回答   算成績,以配速為準,配速低於10即可。


  問題   步頻步數怎麼算?兩個數值都是0怎麼辦?
  回答   考慮到學生手機型號性能不同,這兩項數值只做參數,有其中一項即可。如果兩個數值都是0,後台會識別是技術、手機還是是人為原因造成的。
 
  問題   不參加晨跑,是否可以跑2次課外健身跑?
  回答   不可以,雖然每天的成績上限是2次,但是其中1次屬於晨跑,1次屬於健身跑。
 
  問題   晚上10點以後算不算成績?
  回答   不算,跑步有效時間為6:00-22:00



所有的規定以學期初在華理體育上發佈的新規定為準,現在點開app會有跳轉提示以供閲讀。

大家比較關心的晨跑加分的問題,使用高校體育app跑的,只有在的鍛鍊記入晨跑次數且要求總次數大於30次才能加分。

例如app記錄鍛鍊30次,晨跑時間段10次,因總次數未超30次,不加分;app記錄鍛鍊36次,晨跑時間段10次,那加分的次數是6次;app記錄鍛鍊36次,晨跑時間段3次,加分次數為3次。



現在是不是清楚多了呢?

噹噹噹

 小權小益還為你整理出了需要注意的點哦


1. 早操和課外活動健身跑總共滿30次,分別沒有作出具體次數要求。

2. 週末不可以刷卡,只能使用app。


如果還不是很明白

請仔細閲讀原文,在留言裏評論反饋到後台。

或者點擊下方閲讀原文,裏面有詳細解釋哦。



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