沒有任何徵兆,後腦突然像被針扎!網友分享失聯9天的經歷,其實很多人也經常這麼做…

半島晨報2017-09-12 12:32:16

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相信大家都會有的經歷!

對不少人來説,

不熬夜和減肥一樣,

成了自己最常掛在嘴邊的謊話!!


然而昨天在微博熱門榜上有這樣一條微博,網友“卡卡Prancil”分享了自己失聯9天的經歷,看完讓人再也不敢熬夜了!



網友@卡卡Prancil 微博原文:



2017/9/11

失聯整整9天,沒有什麼別的原因。
9月2號,上週六下午1點,我突發腦出血住院了
沒有任何預兆,沒有任何劇烈碰撞。

整理了一下大概經過:
9月1號晚上甚至還和朋友聚餐吃飯浪完回家,玩完手機一點半睡覺,9月2號中午被樓上的噪音吵醒,心煩意亂猛的一起牀。那一瞬間,我感覺我的脖子劇烈的疼痛。因為一直有點頸椎病,我以為是頸椎不好,結果不到三秒鐘,我的後腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛,伴隨而來的是後腦內部一陣暖意。但是那個時候痛感不是很明顯,但是我突然看到身上開始出冷汗,一層一層的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。我當時心裏就想,完了!肯定腦內出問題了。

我第一時間給住在附近的同事打電話,開口説話發現自己已經變得哆哆嗦嗦了,話不成章。同事告訴我他在外面,沒辦法第一時間過來。

第二時間給我最好的朋友A打電話,因為話不成章,朋友以為我是腸胃炎犯了,讓我和住的比較近的朋友B先聯繫。朋友B接到了我的電話,她説如果你覺得非常不舒服,趕緊打120,因為趕過去還需要半個小時。

現在想想真是萬幸,腦內淤血沒有遮擋我的視神經,我掛完朋友B的電話,立即撥打了120。出乎我的意料,120接電話很快,我什麼廢話都沒説,對面也很耐心,當時我的體力僅僅足夠我説出地址,哆哆嗦嗦説完地址,大約10分鐘的時間120來了。

在這10分鐘裏,我竟然穩定心智,把我所有的醫保卡,身份證,銀行卡,還有手機充電器,充電寶一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包裏,然後穩定了一下,我去把胸貼穿上,換上了一件上衣,把汗濕的換掉。

所幸醫院離我家並不遠。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,護士過來問了一句你一個人嗎?你的家人呢?我説我的家人和朋友正在趕來的路上,目前一個人。護士説那怎麼能行,誰幫你掛號買病歷啊?那這樣吧,你先拿個嘔吐袋在這裏休息一下吧。然後我就被放在旁邊默默等着。這個時候120的醫生在我耳邊問我,總共103元,你是付現還是支付寶。我説我沒有錢……然後他就把他的收款二維碼遞給我,我哆哆嗦嗦拿起手機支付。然後我就被徹底留在了角落。

之後斷斷續續吐了幾次,可能是旁邊的兩個實習生看不下去了(非常感謝這兩位小哥),他們過來説:“你把你的醫保卡給我們吧,我們去幫你掛號找醫生,你這個症狀太危險了,很像是腦出血!你的醫保有密碼嗎?”那個時候的我已經説不出話了,他們找來了筆和紙,我把密碼寫給他他們幫我處理了。直到我的友人B趕到,我就完全放空自己了……

然後迷迷糊糊中,我感覺我爸媽來了,我朋友們來了,我被送進ct,我被送到住院部…我整個人意識清醒過來應該是第二天。

友人A和B後來和我説,ct掃描結果顯示我腦內多處出血,醫生猜測是腦動脈瘤破裂,直接下了病危通知書。我爸媽直接嚇愣了,我朋友們嚇飛了,我姑媽直接連夜飛機從上海趕過來…


打了止血藥後,醫生又安排了更細緻的cta檢查。圖像顯示我的主血管沒有出血,是多處毛細血管出血。算是不幸中的萬幸。

接下來就是可怕的絕對卧牀治療以及禁食。每6個小時打一組藥,每天打20多瓶藥,止血、吸收水腫、衝腦、。我天生血管比較細,流質針管打了沒兩天就腫了,現在兩隻手總共打了八針,沒位置打了只能打手臂。因為顱壓高,吃什麼都會引起嘔吐,吐到黃膽水都出來。然後還有不定期間歇性的頭疼,這個疼可不是什麼簡單頭疼,顱壓高引起的,腦內有水腫,感覺頭隨時要炸開。我嘴裏現在還有兩個傷口,是夜晚頭疼自己無意識咬的。

今天是第九天,我整個人終於真正意義上清醒了,把事情整理了一遍。

所以提醒大家:
1.一定要規律作息,朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡,第二天又早早起來工作。週末的時候一覺睡到12點多才起牀,只吃兩頓飯,晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體裏,你永遠都不知道什麼時候會爆發。

2.調節工作/學習壓力。可能因為在工作上越來越給力,收入越來越高,所以越來越忙。我想到的也只是盡力去做好,晚上加班到10點,第二天8點又單位,終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡,量力而行。

3.一定要多多運動,不能老是躺着。醫生説我的血管太脆弱了,沒有彈性,長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動,都能鍛鍊身體,一定要動起來,光睡覺是不管用的。

可是具體出血原因還是沒找到,今天下午預約了造影檢查,屬於創傷性檢查……希望能順利找到原因吧!祝我好運!經歷此劫,現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體!都要重視起來!

滑動黃色框內屏幕閲讀全文



微博發出後,截至到昨晚11:30分,已經有了近14萬轉發、10萬多的評論,很多網友紛紛留言看完覺得這種經歷太可怕了!!



也有些網友表示自己也感同身受!


(有感同身受的你們趕緊去醫院看看吧啊


也有些網友説要給自己準備好急救包包以防萬一。



萬幸的是,@卡卡Prancil通過微博表示,自己一切順利,還要進一步治療。



而關於“熬夜”“勞累”猝死的新聞,也是舉不勝舉!




如果持續疲勞超過六個月,休息不能緩解,同時還伴有記憶力減退、頭痛、咽喉痛、關節痛、睡眠紊亂及抑鬱等症狀,就應隨時告訴自己——“我要休息!”



這樣的例子還有很多……然而,很多人在感歎的同時,總能找到這樣那樣的熬夜的理由:工作、看劇、遊戲……還有許多人抱着僥倖心理:我還年輕,我身體很好……


《2016中國睡眠指數》顯示,23% 以上國人長期深陷熬夜之中,無法自拔……


人體入睡後,不同器官也會進入“睡眠模式”,調整自身節奏;當人熬夜時,器官就被剝奪了休息的權利,你的心臟、腎臟、、消化系統、呼吸系統、肌肉都要受到傷害。長此以往,疾病不請自來。


來看一張恐怖的對比圖!據《每日郵報》報道,46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦的一個睡眠學校的實驗,連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時的面容對比照(如下圖)。




一張照片不夠震撼?下面這組圖,是長期缺乏睡眠對人的外貌產生的影響。看完你還打算繼續熬夜嗎?




測測你的疲勞值



如果你出現以上7種問題中的2種以上,

就要格外注意了,

你的身體已發出的警報,

不要忽略它,

建議及時到正規醫院就醫。


20歲的人60歲的腦,

你有沒有感覺自己記憶力越來越差?

腦子越來越不好使?

很多其實都與我們一些不經意的生活習慣有關!



這10個行為會讓你越來越笨


1、吃得太胖大腦老得快


肥胖是各種慢性病的萬惡之源。《衰老神經生物學》雜誌發表一項研究指出,超重人士的大腦比同齡瘦子老10歲,尤其是中年以後,胖人大腦衰老得更快。對比研究發現,超重人羣的大腦白質遠遠少於瘦子。大腦白質是大腦中的白色神經組織,連接大腦不同區域,促進信息交流。



2、吸煙喝酒大腦會變笨


俗話説“酒令智昏”,這真的不是在開玩笑。英國諾森布里亞大學研究團隊在《精神病學前沿》雜誌上發表研究表明,大量吸煙、喝酒的人在記憶力方面顯示出較大程度的缺損;而吸煙和飲酒加在一起更是會產生“雙重打擊”效應。



3、用塑料餐具裝熱食物


很多人都用塑料飯盒、塑料袋裝食物。殊不知,塑料製品大都含有雙酚A,會溢出污染食物,特別是在高温環境下風險更高。長期這樣會傷及大腦,導致大腦對事物的反應遲鈍。



4、蒙着頭睡覺缺氧傷腦


睡覺的時候蒙着頭,會讓被窩裏二氧化碳濃度增加而氧氣濃度減少。一晚上下來,由於呼吸不暢通加上大腦氧氣補充不夠,容易造成大腦血管裏裏氧含量低,損傷大腦。所以往往起來後感覺頭昏腦漲,迷迷糊糊的,精力也不集中。



5、不愛交流,少言寡語


我們大腦中有專司語言的葉區,經常説話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。整日沉默寡言、不苟言笑的人這一部分功能就會退化,大腦開始衰老。很多老年痴呆患者前期症狀都會出現少言寡語。



6、經常不愛吃早餐


經常不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦也是傷害。很多人都有體驗,當不吃早飯血糖較低時,常常會出現瞌睡,大腦反應遲鈍。


7、經常熬夜,睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會變得糊塗起來。因此,經常熬夜的人、睡眠不足的人往往會較早的出現大腦退化。


8、長期不愛開窗換氣

很多人在屋裏一待就是一天,很少打開窗户換氣。其實大腦是全身耗氧量最大的器官,平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。而不愛開窗換氣,大腦就會出現缺氧,反應下降。


9、,吃到撐

研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰 和智力減退等現象。


10、不喜歡思考和閲讀

現在很多人不喜閲讀、思考。俗話説“大腦不用就要生鏽”,防止大腦老化的最好辦法就是多思考。如果腦子裏還不想事,那麼大腦的反應、調動、組織等功能都會下降。大腦和身體一樣,都遵循“用進廢退”的原則,不愛動腦、閲讀,大腦都會變笨。



等到身體問題出來了就來不及了,

今天起大家都對自己好一點!

同意的點ZAN!


來源:揚子晚報(yzwb20102806)綜合杭州交通91.8、都市快報、19樓、新浪微博、健康時報(ID:jksb2013)、新聞晨報

編輯:潛伏


|徵集|


有些歌,一個人唱是孤獨

兩個人唱是分享

有些故事,一個人聽是無奈

兩個人聽是分擔


如果你心裏有那麼一段回憶,有那麼一個人,有那麼一段情愫,不管它是轟轟烈烈的,還是平平淡淡的,任何你想説的故事、所有你銘記的情感,或喜或憂或近或遠,最重要的是,如果你想分享出來,那就寫下來吧!它們將由半島晨報“悦音員”來朗讀,用最美的聲音,講述你的故事!


有一天,你點開我們的微信,看到的聽到的也許就是你的故事!如果它足夠精彩動人,將上傳喜馬拉雅fm,也可能集冊成書。


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