中國式父母,請別制止孩子發脾氣

婚姻與家庭雜誌2017-06-16 06:08:47

作者:魚爸
來源:養育男孩(ID:breedboy)

小婚家説:
      “我家脾氣可大了,一言不合就生氣”“我家孩子哪裏都好,就是脾氣有點大”……似乎每位都曾這樣抱怨過。那麼,除了忍住想狂揍孩子一頓的衝動,我們應該怎麼做?


1


説實話,面對發脾氣的孩子,你有沒有那麼一瞬間,想狂揍孩子一頓?


如若真誠地回答這個問題,我想大部分父母的答案應該是肯定的。

 

但是能夠管理好的父母,只是想想而已。而情緒容易失控的父母,真的會對孩子大打出手。

 

很多父母常常會把孩子發脾氣當作是孩子不聽話,或者覺得孩子挑戰了自己的父母權威,往往忽略了孩子本身的需求,哪怕是合理的需求。

 

其實,孩子發脾氣,都是有原因的。而你真的能耐心去傾聽和找尋原因嗎?

 

前幾天,帶兒子從外地坐高鐵回家,路上有5個小時的路程。剛剛有點新鮮勁,之後小傢伙就説無聊,而疲憊不堪的我們只想爭分奪秒地好好眯一會。


可興奮的孩子總是想找點好玩的,我們耐着性子給他讀了故事書,然後又讓他看了一會動畫片。可一停下來,他馬上又説感到無聊。


這時老婆選擇不理會,而我也閉着眼睛休息會,都沒有去理會他的感受。沒想到他在座位上扭動了一會,竟然哭了出來。在高鐵的車廂內,孩子大哭大鬧可不是好事。

 

我趕緊安慰住他,可心裏就有點堵了。看他那樣子,真的想打他一頓。


因為我們好像已經想盡了辦法滿足他,為什麼就不能守規矩,安安靜靜地坐一會呢?

 

可轉念一想,他又有什麼錯?這麼長的時間,讓他就那樣呆坐着?未免太不懂孩子的心了。雖然不能吵鬧打擾他人,至少父母要積極看到他情緒,明白他的感受吧。

 

這時只能幫助他來調整一下情緒了,我説帶他去走走,看看餐車那有什麼好吃的,希望幫助他走出這個壞情緒的中心。有點小脾氣的他嘟着嘴犟氣,跟我説不想去。

 

我知道他是有點生氣,小小吃貨怎麼會跟好吃的過不去呢?繼續耐心地跟他説説話,然後一起轉了一圈。


回來的時候就拿了一個小冰淇淋。然後把旅途中地小玩具翻弄出來給他打發時間。這一路上就沒有再吵鬧了。

 

我跟老婆説,“他哭的那一瞬間,我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺得這樣打罵的作用應該不會好,反而會讓他大哭大鬧,影響其他人。”

 

他要的其實就是父母的關注,希望父母明白自己的感受,然後耐心地接納。當孩子發脾氣時,我們常常徘徊在犯錯的邊緣。 



2


孩子為何脾氣暴躁?因為大部分父母都曾犯錯。


用自己的情緒取代孩子的情緒,這是父母犯錯最大的地方,就是把自己的感受強加在孩子的身上。

“我覺得你現在應該感到高興了,因為我覺得很好。”


“你難道沒有看到我帶你是多麼的辛苦嗎?為什麼就不能聽話一點?”


“你總是這樣鬧,我覺得你就是胡鬧,就是找打。”


……

很多這樣的情形,都是建立在“我”的感受之上,而沒有去考慮孩子的真實感受。

只看到孩子的正面情緒,而拒絕接納孩子負面的情緒。

孩子笑着,開心的時候就看到了,願意跟孩子玩玩樂呵樂呵;


可是孩子一哭,馬上就斥責,不準哭;


孩子説自己害怕,就説他膽小;


孩子説自己不喜歡,就説多麼好,多麼好,一定要孩子接受才行。

要知道這些負面的情緒是合理的存在,需要被接納。

 

自己的情緒容易失控,一點就着。很多時候,我們為什麼會控制不住自己的脾氣?


仔細回想就會發現這跟自己的童年息息相關,跟那個生活過的原生家庭緊密相聯。每個人內心都埋着一些情緒地雷,有的人多,有的人少。有的人在不斷地排雷,而有的人反而越積越多。

 

而孩子們的行為往往會成為導火索,引爆你埋藏的情緒地雷。而這樣的父母,往往會在孩子內心埋下同樣多的情緒地雷。很多年以後,會發現孩子跟自己一模一樣,痛苦着你的痛苦。



3


面對脾氣大的孩子,我們該怎麼辦?

 

1、耐心接納,站在孩子的角度找到原因


是孩子感到不舒服,還是他內心的真實渴望沒有被理解呢?


 情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒,要面對孩子的壞情緒。請耐心接納。

 

2、教孩子去認識情緒,並且表達出來


父母需要幫助孩子去學會描述自己的感受,説出自己的真實需求。


比如孩子生氣的時候,引導孩子説出自己的感受,有的孩子會説我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會説我想把自己看到的東西全部砸爛。


當孩子能積極地用語言描述的時候,那恭喜你,孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。

 

幫孩子認識情緒,親子共讀是一個比較好的方法。藉助書本讓孩子去認識情緒語言。而且故事也往往是現實世界的縮影,孩子從故事中辨識不同情緒,瞭解人們如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。

 

3、父母要自我檢驗,看孩子的成長環境如何


孩子的脾氣,跟父母息息相關。


一個愛發脾氣的家長,最後往往教育出來的孩子就會變成愛發脾氣的人。孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太温善。被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子,情緒問題更多。 



4


當然,不要覺得發脾氣的孩子不好,而從不發脾氣的孩子就是“乖”孩子。其實孩子情緒壓抑,對成長的害處也不小。最怕的是孩子為了取悦父母,也忽視了自己真實的感受,甚至放棄自己。


有一個媽媽説,她的孩子好像特別懂事,不管什麼事,都自己壓在心裏,高興的,不高興的,都不喜歡跟別人分享,在學校受委屈,和小朋友鬧彆扭了,這些事,孩子從來沒和她説過。問他也是什麼都不説。

 

這樣的孩子看上去安靜懂事,其實內心沒有自信,往往找不到自己,容易出現心理方面的問題。

 

比如情緒憋在心裏久了,孩子變得消沉,有心理研究指出童年裏過度的消沉,沒有光彩,擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的概率更大。

 

孩子的情緒,看上去好像是孩子的問題,其實跟家庭及父母有着直接的聯繫。幫助孩子去管理情緒,表面上看似乎是為了孩子,其實最終成全的是自己。


而在這個過程中,我們需要蹲下來,耐心點,再耐心點,傾聽孩子的內心。




關於作者:魚爸,家有小子一枚,立志做一名合格的80後奶爸,童書編輯,閲讀推廣人。公眾號養育男孩,ID:breedboy (一個最有愛的公眾號,面向家長羣體,每天原創分享親子養育常識、親子閲讀推廣、家庭關係建造知識)。  



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