分享自制小餐盤輕鬆搞定學生營養餐

我是一位營養師,也是一位學生餐託管中心的食譜設計者,最近我都會用一個“食物分類”的中國居民平衡膳食餐盤,讓食物搭配變得更方便。

發佈時間: 2019-03-14 17:30:00

別迷信營養掛麪 要看標籤上的含鈉量

雞蛋掛麪、雜糧掛麪、低糖掛麪、營養素強化掛麪……現在超市中的掛麪品種還真多,而且只要打上“營養牌”,價格就比普通掛麪貴好幾倍。掛麪到底是啥樣的好?

發佈時間: 2019-03-22 17:00:00

煮雞蛋竅門:黃金八分鐘讓它更美味

煮雞蛋看似簡單,卻很有學問。若煮法不當,不但口感不好,還會破壞雞蛋中的營養成分。雞蛋最容易受到沙門氏菌等致病菌的污染,為了確保沙門氏菌全部被殺死,很多人將雞蛋丟進鍋裏,一煮就是很長時間,這種習慣非常不好。

發佈時間: 2019-03-21 19:00:00

100塊在廣州能幹什麼?從早吃到晚!!

100塊吃完整條街!

發佈時間: 2019-03-18 20:24:35

海珠狀元坊,我們不説再見!

你有多久沒逛過海狀了?

發佈時間: 2019-03-24 17:47:47

十一彈連發!3·15黑榜最新出爐:有你吃的喝的用的逃不掉的!

POS 均可成功「隔空」刷走卡里的錢

發佈時間: 2019-03-16 09:19:00

315打假大曝光:你吃過的每一口菜,都沾着廚師的口水

別失去了做人的良心,也別讓老百姓寒心。

發佈時間: 2019-03-19 20:57:33

盤點3·15晚會10大案例,中概網貸股已紛紛跳水…

盤點央視315晚點10大案例

發佈時間: 2019-03-16 21:17:36

央視3·15曝光的6大健康黑幕!觸目驚心,快轉給父母朋友

10大消費問題黑幕中,其中6大問題都和健康有關,實在是觸目驚心!

發佈時間: 2019-03-18 06:00:00

2019年3月19日價格早報(語音版)

下月起降低部分港口收費標準。國家發改委等部門近日通知要求,將貨物港務費、港口設施保安費、引航(移泊)費、航行國內航線船舶拖輪費的收費標準分別降低15%、20%、10%和5%,

發佈時間: 2019-03-19 05:00:00

50歲後,人人要面對的一道要命坎!菜里加點它,風險降一半!

做菜加一寶,一生遠離中風、高血壓、痴呆,中老年人太需要了!

發佈時間: 2019-03-19 19:30:00

嘿,siri,雞蛋用英語怎麼説?哈哈哈哈哈哈你們放過siri吧

今天,腦袋裏永遠不知道會冒出啥問題的網友們,再次向siri發起了挑戰,問:siri,雞蛋雞蛋雞蛋....用英

發佈時間: 2019-03-22 10:20:17

央視3·15曝光這些猛料!第一個就觸目驚心!網友嚇懵...

中山最具影響力公眾號

發佈時間: 2019-03-16 17:09:19

央視3·15晚會曝光內容盤點!這些商家慌了...

一首涼涼送給這些商家~

發佈時間: 2019-03-16 11:51:22

315打假大曝光:你吃過的每一口菜,都沾着廚師的口水

簡直令人作嘔

發佈時間: 2019-03-20 09:20:00

全網嚇懵!央視3·15曝光企業全名單!你可能用過,第一個很噁心想吐

轉發提醒,別在被坑了

發佈時間: 2019-03-16 13:16:12

辣條、雞蛋、電子煙喜提315,大公司無一上榜

一塊來看看本屆主題為“共治共享,放心消費”的3·15晚會吧。

發佈時間: 2019-03-16 17:32:28

春分來臨,這件事應該讓你知道了...

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發佈時間: 2019-03-18 17:52:36