5個陰瑜伽體式,靜心安神好心情

心在什麼境界,身在什麼世界

發佈時間: 2018-10-10 10:08:20

這2款女神必學編髮,讓你回頭率飆升~

女神篇&不對稱編髮不對稱的編髮 能讓你的女人味直線up 分段式的髮辮 任何妹紙都會上手的束髮技巧 最能烘托

發佈時間: 2018-10-05 09:48:11

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,多活20年

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發佈時間: 2018-09-14 16:09:27

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把印度養生國粹為我所用,人人健康到天年!

發佈時間: 2018-09-04 02:35:13

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!現在知道還不晚

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發佈時間: 2018-08-28 22:09:47

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!

愛護身體,才能有美好的晚年生活。

發佈時間: 2018-08-27 20:23:29

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明天29℃|睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!現在知道還不晚

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發佈時間: 2018-08-23 15:32:51

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年長者的精神家園掌上夥伴,伴您夕陽 説起瑜伽,大家可能都會覺得這是年輕女孩才玩的。其實瑜伽有些動作特別適合中

發佈時間: 2018-08-21 15:35:37

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從今晚開始,五個動作趕緊練起來,效果驚人!

發佈時間: 2018-08-20 09:41:32

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!趕快學起來!

説起瑜伽,大家可能都會覺得這是年輕女孩才玩的。其實瑜伽有些動作特別適合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、動脈硬

發佈時間: 2018-08-19 19:46:32

每天這樣趴10分鐘,內分泌正常了,皮膚嫩了,身材也變好了!

趕緊練起來吧,效果驚人!1半蝴蝶式功效:半蝴蝶式是一個很好的姿勢,它可以很好的伸展下背部的肌肉羣,拉伸整條脊

發佈時間: 2018-07-08 06:30:07

睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,長壽20年!

印度有位教了70年多瑜伽的老師,被認證了迪尼斯世界紀錄,成為目前最高齡的瑜伽老師,96歲時的她看起來精氣神十足嗎,她説,這是瑜伽的力量!

發佈時間: 2018-07-01 22:05:50