針對背部,大部分人在這5點關鍵上都做的不夠好

在剛開始接觸健身的時候,可能吸引你的會是手臂,胸,腹部,臀部這樣的部位,但只要你堅持一段時間,背部一定會成為

發佈時間: 2019-01-17 06:32:22

久坐不動最傷腰 《腰椎精準使用手冊》告訴你如何護腰

年長者的精神家園掌上夥伴,伴您夕陽數據顯示全球腰痛人口的數量約有5.4億大概84%的人在一生當中的某個時期都

發佈時間: 2018-12-25 11:22:10

5種最不健康的睡姿,常常腰痠背痛都是睡姿錯誤害的

常常睡醒後,覺得全身腰痠背痛嗎?

發佈時間: 2018-12-20 21:13:13

留言解讀——【脖子前傾】

為什麼有些人長相普通卻很有氣質,而有些人看起來五官身材都沒有什麼問題,但是整個人就是説不上有氣質?

發佈時間: 2018-12-20 21:12:20

腰閃了,如何快速恢復?是否需要去醫院?

搬重物時一不注意,猛的扭了一下,閃到腰了……抱孩子時猛的用力,不小心閃到腰了……

發佈時間: 2018-12-20 21:12:07

大汗淋漓,是排毒?還是虛?

請點擊上面 免費關注我們!調理:益元八珍組成:核桃、紅棗、蘋果乾、淮山、燕麥、枸杞、黑芝麻、紅小豆精選八種健

發佈時間: 2018-12-17 01:16:52

喜歡散步的注意!央視提醒:換種走法,生病風險降一半!

喜歡散步的一定要好好看這篇文章

發佈時間: 2018-12-17 00:41:45

這3種姿勢最傷腰,可能你現在就在做!看完立馬改了

錯誤坐姿會傷害腰椎的道理大家都懂,但是日常真正注意的人沒多少。常年“坐錯”的姿勢盤點1.蹺二郎腿正常脊椎從側

發佈時間: 2018-12-11 19:33:46

冬季心臟負擔加重,如何為它減負?

冬季是心臟異常高發期,要好好保護心臟。

發佈時間: 2018-12-04 21:44:25

蘋果新專利泄露 要在背部設計上搞事情?

根據蘋果最新獲得專利顯示,未來iPhone背部設計可能會與華為P20Pro極光色版本類似,背面會有色彩漸變的

發佈時間: 2018-12-02 20:50:37