睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,多活20年

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發佈時間: 2018-09-14 16:09:27

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發佈時間: 2018-08-28 22:09:47

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發佈時間: 2018-08-23 15:32:51

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發佈時間: 2018-08-21 15:35:37

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從今晚開始,五個動作趕緊練起來,效果驚人!

發佈時間: 2018-08-20 09:41:32

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發佈時間: 2018-08-19 19:46:32

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印度有位教了70年多瑜伽的老師,被認證了迪尼斯世界紀錄,成為目前最高齡的瑜伽老師,96歲時的她看起來精氣神十足嗎,她説,這是瑜伽的力量!

發佈時間: 2018-07-01 22:05:50

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發佈時間: 2018-06-18 20:21:38

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發佈時間: 2018-06-16 16:52:48

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發佈時間: 2018-06-14 09:42:41

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發佈時間: 2018-06-14 07:32:37

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發佈時間: 2018-06-14 00:54:29

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發佈時間: 2018-06-13 18:12:28