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文武雙全、俠肝義膽的萬周迎老師

發佈時間: 2019-01-17 22:16:08

推薦|一招一式學“站樁”,零基礎入門必讀

“來者不拒,去之不留”

發佈時間: 2019-01-13 04:34:47

一個"起勢"練三年,沒想到會有意外收穫

自2010年5月27日開始單練太極起勢,至今已有3年時間了。三年練一個單式枯燥無味嗎?不,一點也不。反而加深

發佈時間: 2019-01-13 04:12:47

“藏區太極第一人”扎西大師,您一路走好!

沉痛哀悼!“藏區太極第一人”、楊氏太極著名傳人扎西老師於2019年1月3日上午10:42分仙逝,享年88歲。

發佈時間: 2019-01-13 04:12:22

好消息!中央國家機關將全面推廣太極拳

據媒體消息,中央國家機關太極拳協會成立大會在全國人民政協禮堂隆重開幕。來自國務院辦公廳、外交部、國家發改委等

發佈時間: 2019-01-13 04:12:06

臘月。太極拳,超級藥方, 治未病好方法!

今日臘月。臘月是一年之歲尾,正值寒冬。民諺雲:正是言之其冷。這時冬季田事告竣,故有“冬閒”之説,正是迎接春節

發佈時間: 2019-01-13 04:11:48

世傳楊式太極拳 腿功練習方法

自從楊祿禪在宮廷教拳,將拳中躥蹦跳躍等大運動量的動作修改、簡化,由快起腿改成了慢起腿。這種改動雖然減少了運動

發佈時間: 2019-01-13 04:11:34

柴燒功夫 & 太極功夫 (難得一見太極文化)

柴燒功夫&太極功夫柴燒器最大特色就是它的自然純樸氣息。質樸,渾厚,古拙,不焦不躁,竟若無物,散發出靜謐原味之

發佈時間: 2019-01-13 04:11:25

第三屆國際太極拳論壇 邀請函【意大利論壇】

意大利論壇羣長按二維碼進羣特別提醒:報名截止日期為2019年2月15日 第三屆國際太極拳論壇是由

發佈時間: 2019-01-13 04:11:23

北大醫院發聲:打太極拳可明顯改善,糖尿病有救了

Q太極拳能治糖尿病?糖尿病——嚴重危害人類健康,是現代疾病中的一大殺手,對人體的危害僅次於腫瘤和心腦血管病。

發佈時間: 2019-01-13 04:11:20

這幾類人,最容易練出太極好功夫。看看有你嗎?

當今太極熱,“太極”二字一再活躍於各大網絡媒體與實體,刺激着人的眼球,挑動人人的神經。藉助網友的總結,練太極

發佈時間: 2019-01-13 04:11:03

一套太極拳,練法百千萬!健康就好,別太較真兒

以前很較真兒,總想分個正宗不正宗,只學正宗的。總覺得其他的都是騙人騙財濫竽充數。對拳架的認識也是認死理兒,正

發佈時間: 2019-01-13 04:10:55

太極拳這些“規矩” 一定要守

太極拳是一種十分嚴謹的拳術,要求是很高的,“規矩”自然也不少。首先,從動作外形,列舉如下:一、頭部。包括頭、

發佈時間: 2019-01-13 04:10:53

冷兵問答|太極拳就算不能打也能養生?不談強度的健身指導都是耍流氓

一直有個説法,“太極養生,泰拳折壽”。畢竟公園裏的老人們們練的都是太極拳,沒聽説有六七十歲練泰拳養生的。但是這裏面還有一些誤區,因為養生還是折壽的關鍵,關鍵在於訓練強度和受重擊次數,而不是運動項目。

發佈時間: 2019-01-02 17:58:21

入冬後氣色不好,手腳涼?不如學站樁!

恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來

發佈時間: 2018-12-23 22:05:42

今日大雪,您“戀”太極了嗎?

北國風光,千里冰封,萬里雪飄。望長城內外,惟餘莽莽;大河上下,頓失滔滔。——毛澤東《沁園春•雪》今日大雪20

發佈時間: 2018-12-16 17:42:51