✎ 道家養生,勸君莫對身體十八傷!

中國道醫這裏沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識!道家養生,勸君莫對身體十八傷!編輯/中

久坐久視傷腰汗衣

道醫發佈時間: 2018-03-22 06:34:32

✎ 勸君莫對身體十八傷!

中國道醫這裏沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識!勸君莫對身體十八傷!編輯/中國道醫研究

久坐久視傷腰汗衣

道醫發佈時間: 2018-03-22 06:21:07

這5個每天必做的動作,難看又傷身,趕緊改

生活中很多看起來自然又常見的動作,比如彎腰搬貨物、回家就躺着、低頭玩手機等,其實都有正確的姿勢。  如果

直接彎腰站立辦公傷腰腰痛

包頭晚報發佈時間: 2018-03-03 12:38:45

這5個每天必做的動作,難看又傷身,趕緊改

還等什麼,今天就抽空鍛鍊一下吧!

姿勢錯誤姿勢相關肌肉傷腰

黑龍江交通廣播發佈時間: 2018-03-03 07:16:13

如何完成一個不傷腰的標準硬拉?

健身動作裏哪個動作最能練出翹臀、最能讓你變性感?那非硬拉莫屬了!不誇張地説,硬拉是健身動作裏最能刺激臀部肌肉

練出翹臀傷腰槓鈴那非

健身微課堂發佈時間: 2018-02-08 10:22:04

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如何完成一個不傷腰的標準硬拉?

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肌肉男訓練營發佈時間: 2018-02-07 16:55:08

除了深蹲,這個動作一樣是健身王牌動作!

深蹲被稱為健身的王牌動作

減脂動作傷腰增肌

新身體發佈時間: 2018-02-05 03:47:46

你為什麼相信仰卧起坐會“傷腰”?

如何真正讀懂一個真相——全球健身指南(訂閲號:yujiazhinan)

仰卧起坐卷腹傷腰仰卧起坐傷

全球健身指南發佈時間: 2018-01-05 05:43:00

傷腰=傷命!最傷腰的3種姿勢,你一定都做過!4招教你緩解痠痛

哎呀,我的老腰!最近總覺得腰痠背痛的~腰感覺動不了,很僵……這是我們在生活中經常聽到的關於“腰”的一些問題。

傷腰腰痠生活

家庭醫生發佈時間: 2017-12-28 13:37:56

保護腰椎,首先改掉這些“壞”習慣吧

保護腰椎,首先改掉這些“壞”習慣吧

腰椎負荷腰部半躺傷腰

申工社發佈時間: 2017-12-11 23:40:59

【生活】現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?一張圖表嚇哭你

一張圖表告訴你不同姿勢腰部受力的情況,保證你看完立馬端正坐姿!

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肝博士發佈時間: 2017-11-24 12:54:28

這 4 個姿勢最傷腰,看完趕緊改!

你中招了嗎?

直接彎腰傷腰彎腰重物

丁香醫生發佈時間: 2017-11-17 16:18:01

現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?

中國醫藥科學zgyykx長按識別左側二維碼,關注我們

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中國醫藥科學雜誌發佈時間: 2017-11-16 00:53:47

現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?一張圖表嚇哭你

來源:澎拜新聞、科力醫療

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醫學生發佈時間: 2017-11-15 01:23:17

健康 | 最傷腰的6個姿勢,男女通殺!3個簡單動作拯救你的腰

現代人中,要想挑出一條“好腰”,真心不容易。不然,怎麼身邊的人動不動就説“哎呀,我條老腰啊”“我腰不好”呢?

腰背肌仰身起牀直膝彎腰傷腰

中國網發佈時間: 2017-11-10 00:07:49

現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?一張圖嚇得我趕緊挺直腰板!

今天就用一張圖表告訴你不同姿勢腰部受力的情況,保證你看完立馬端正坐姿!

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温州晚報發佈時間: 2017-11-07 02:40:44

現在你的姿勢讓腰椎承受多少斤?一張圖嚇得我趕緊挺直腰板!

來源:新華社、環球網、這裏是美國(America_hq)、中國青年報版權歸原作者所有編輯:葉璐

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杭州之聲發佈時間: 2017-11-07 00:23:23