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三伏將至,養生重點在於避病,千萬別做這7件事!

三伏天是出現在小暑與處暑之間,是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。這不止是養生的好時節,更加是一個需要避病

濕邪洗熱水澡空調人體

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:38點擊量: 880

隔夜水不能喝?千滾水會致癌?渴了就喝,別想太多

據説:鹼性水更健康。千滾水會致癌。隔夜水不能喝。這個“據”話真的好多。水本是生命之源,現在儼然變成了謠言之源

礦物質放心喝補充水分

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:37點擊量: 165

常做這4件事,會悄悄毀了你的腎,現在改還不晚!

腎臟是人的五臟之一,具有排出廢物,調節體內水、內分泌、電解質濃度、酸鹼平衡功能。

腎臟傷腎養腎膀胱壓力

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:36點擊量: 436

驚呆了!夏天白衣服這樣洗,跟新買的一樣白~

白T好看,洗過就變黃?

白衣服衣服衣服完全浸入小蘇打

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:35點擊量: 775

夏天來了,這5件事最耗陽氣,跟老中醫學4招,守住人體生命的根基!

常年手腳冰涼、精神萎靡氣色差、稍微活動一下就乏累、空調度數永遠跟別人合不來……覺得身體不舒服,卻説不上哪裏出

陽氣湧泉穴氣海穴王麟鵬

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:34點擊量: 754

不吃主食能減肥?錯,只能減壽!聰明的人這麼吃主食,體重照樣往下掉

有些女明星被問到瘦身祕訣時,會説一定要戒掉主食才能瘦。

飽腹感減肥主食蛋白質

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:33點擊量: 45

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趕緊摸摸你的頸後,出現這種情況的,再不重視就晚了

生活中我們經常會看到頸部有一個“大包”的人,因為大多數是那些比較富態,體型較胖的人患有,所以老百姓通常叫它富

富貴包延展胸椎拉伸推牆

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:32點擊量: 140

它被稱為“五穀之王”,降三高、調脾胃、清腸道,還不快試試?

苦蕎被稱為五穀之王,號稱神仙的糧食,也被日本人稱為“長生不老的保健食品”,他們甚至把苦蕎作為健康長壽的一大祕

苦蕎苦蕎麪茶飲降血壓

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:31點擊量: 782

雙腳7個變化説明“人老了”,3個動作強健腿腳,抗衰老、駐青春

俗話説:“人老腳先衰,樹枯根先竭”,相比起對臉的呵護,我們對腳的關注實在是少得可憐。

運動血液迴流踮腳關節

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:30點擊量: 417

舊衣服別扔,聰明女人用它套枕頭,既省空間又美觀!

到了夏天,去商場乘涼的時候總忍不住買、買、買,可是新衣服買多了,衣櫃裏的舊衣服又塞不下了,今天小郎中就分享給

舊衣服舊衣改造收納盒可以

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:29點擊量: 117

拔了根倒刺,妙齡女孩住進醫院險截肢!這種錯誤你也常犯…

手指起倒刺是我們都會遇到的情況,那一塊透明的倒刺雖小,但總是讓人心神不寧,手一有空就想將其撕掉。但這種做法是

倒刺拔倒刺撕倒刺皮膚

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:28點擊量: 313

擔心吃冷飲太傷身?趕快試試這杯清暑茶,涼爽度夏,飲涼不傷正!

來源:家庭醫生(jtys1983)經過連日暴雨,全國不少地方開始升温。據中國天氣網預測,未來10天,黃淮、江

清熱解暑清心解暑茶飲耗氣傷

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:27點擊量: 539

這種蔬菜2元一斤,堪稱“植物黃金”,抗衰、防癌......男女都需要!

西紅柿炒蛋、西紅柿蛋湯、涼拌西紅柿、西紅柿雞蛋麪、西紅柿燉牛腩……夏天到了,西紅柿這個迷人的“小妖精”有沒有

番茄紅素西紅柿維生素c維生素b6

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:26點擊量: 984

入伏了,別忘了煮“三豆湯”喝!解暑、祛病,錯過了要再等一年!

三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。全是食物組成,很安全,既是糖水,也是味道超好的藥茶。

清熱寒涼健脾可以喝

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:25點擊量: 3

羅大倫:學會“當下禪”,閉眼即養神~熬夜之後的補救大法送給大家!

利用碎片時間休息的“當下禪”,可以給大腦很多“鬆油門”的時間,累積起來你就發現,每天憑空多了好多休息時間。

當下禪碎片時間休息生活

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:23點擊量: 310

這樣喝牛奶等於“白喝”!掌握這個要點,營養才沒有浪費

牛奶——人類歷史上最古老的天然飲料之一。早在1萬年前新石器時代,人類就開始嘗試食用牛奶。

牛奶純牛奶補充鈣質舒化奶

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:22點擊量: 819

為啥多病的長壽,沒病的早逝?院士專家8句話道出長壽智慧!

生活中經常看到這樣的現象:平時經常病懨懨的人竟然比看起來很健康的人還要長壽,這是怎麼回事呢?其實,養生是有智

運動組女性飲食疾病

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:21點擊量: 267

西瓜皮——被丟掉的真金白銀,夏天的健康守護神

吃完西瓜剩下的西瓜皮,你是怎麼處理的呢?直接丟了?買西瓜的時候可都是帶皮稱的呢! 另外,西瓜皮妙用多多,堪稱

西瓜皮治療曬傷西瓜可以

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:20點擊量: 179

即將消失的25樣物件,認識5樣,説明你老了......

從“人工”到“智能”,從“手動”到“自動”……科技的發展日新月異。曾經的一些“老物件”逐漸退出歷史舞台,但這

認識高繼明蝨子物件

養生中國發佈時間: 2018-07-23 01:16:19點擊量: 830