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等我有了這身材,就再不忌嘴了,想吃就吃想浪就浪

等我有錢了,一定去健身

發佈時間: 2019-07-12 13:41:34點擊量: 730

擼鐵和跑步哪個更減脂?快來做個了斷!

發佈時間: 2019-07-12 13:41:31點擊量: 234

超火的踢瓶蓋挑戰,傑森斯坦森玩嗨了!

哈哈哈,都太會玩了!

發佈時間: 2019-07-12 13:41:28點擊量: 607

別讓你的減肥敗在不會吃...

管住嘴邁開腿、三分練七分吃,這些在健身圈廣為流傳的話語足以説明吃對減肥的重要,練的再辛苦,吃的不對等於白費,

發佈時間: 2019-07-12 13:41:18點擊量: 592

自幼多病,為對抗病魔,他獨創健身方式,竟意外拯救了一大批人....

點擊上方藍字可以訂閲哦 今天我來講述一個古老的故事最初在20年代,主人公約瑟夫·亨伯特斯·普拉提天生體弱多病

發佈時間: 2019-07-12 13:41:10點擊量: 211

你這麼拼命,錢呢?

30歲的分水嶺,你要往哪裏走?

發佈時間: 2019-07-12 13:40:52點擊量: 188

肌肉男停止健身訓練,每天只跑步,半年後身材竟變成這樣....

健身圈流傳着一句話,身材越差越不想開始,身材越好越不想停止。

發佈時間: 2019-07-12 13:40:07點擊量: 162

去健身房的女生都很婊!?

真服了...

發佈時間: 2019-07-12 13:40:06點擊量: 183

有些人結完婚就死了

很多人三十歲就死了,等到八十歲才埋!

發佈時間: 2019-07-07 00:07:25點擊量: 338

怎麼做俯卧撐,練胸肌才最好?!

究竟俯卧撐要怎麼做,練胸肌才最好?

發佈時間: 2019-07-07 00:07:23點擊量: 164

堅持健身6個月,他把自己練殘廢了!

這麼練下去,遲早要殘廢!

發佈時間: 2019-07-07 00:07:21點擊量: 494

丁字褲外穿,這麼性感的操作,沒有馬甲線還真做不到!

這種騷穿法 不是誰都可以的!

發佈時間: 2019-07-07 00:07:20點擊量: 501

28歲吳亦凡 vs 彭于晏、胡兵 ,發福不是因為年紀大!

最近幾天吳亦凡發福的照片傳遍朋友圈,小夥伴們對吳亦凡現在的外形普遍都認為長胖了,再也不是以前精緻帥氣的王子,

發佈時間: 2019-07-07 00:07:18點擊量: 584

37歲的她“靠臉”上位,連宋仲基都把持不住!網友驚呼:這又是什麼亞洲邪術?

獨家扒皮!讓男神頻頻上癮的她,到底活得有多爽?

發佈時間: 2019-07-07 00:07:18點擊量: 671

長期健身不拉伸,你的身體會發生什麼

?點擊上方藍字關注訂閲運動健身gif圖歡迎轉發到朋友圈另外,長期健身不拉伸更是一個惡性循環那麼每次健身後都

發佈時間: 2019-07-07 00:07:17點擊量: 227