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每次跳舞后很餓,怎麼吃才對?

我們大家都知道,跳舞健身運動完後,是很容易產生飢餓的感覺,但不是什麼東西都能吃的,那麼你知道跳舞后很餓吃什麼

發佈時間: 2019-05-18 20:30:40點擊量: 112

中央民族大學的舞蹈老師金永森和慈仁桑姆教授,表演朝鮮族舞,這是殿堂級的水平!

中央民族大學的舞蹈老師金永森和慈仁桑姆教授即興表演朝鮮族舞蹈《阿里郎》這是殿堂級的表演!看着老一輩的藝術家跳

發佈時間: 2019-05-18 20:30:37點擊量: 445

15條常用的舞蹈基礎知識

◆ ◆ ◆ ◆ ◆舞蹈教學常用術語 1基訓指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發展身體各部分肌肉的能力,訓練

發佈時間: 2019-05-18 20:30:34點擊量: 715

荷蘭舞蹈劇場面試即興版《天鵝之死》姑娘很美!

【天鵝之死】荷蘭舞蹈劇場面試即興版舞者:Kiss Reka

發佈時間: 2019-05-18 20:30:31點擊量: 900

北京舞蹈學院舉行賈作光先生塑像安置與揭幕儀式,舞蹈老師們再現賈老代表作《鄂爾多斯》《鴻雁》

5月6號,北京舞蹈學院教授金浩-古風在微博説:今日立夏,萬物至此皆已長大。晨曦中我們迎來了新的一天,為紀念賈

發佈時間: 2019-05-18 20:30:30點擊量: 150

現在流行花瓣粧,跳舞的姑娘可以試試

最近,一位越南小姐姐,靠着一張臉刷屏ins,狂撩十萬粉絲~細看才發現,妹妹真的在眼周和脖頸粘上花瓣,再加上b

發佈時間: 2019-05-18 20:30:28點擊量: 625

胡玉婷排練舞蹈,我滴天哪,小姐姐是仙女嘛

我慢慢的聽雪落下的聲音 彷彿是你貼着我叫卿卿北京舞蹈學院青年舞團舞蹈演員胡玉婷在排練舞蹈好喜歡的歌與舞姿完美

發佈時間: 2019-05-18 20:30:26點擊量: 338

為什麼跳舞的女孩,一個個身材比你好?

發佈時間: 2019-05-18 20:30:24點擊量: 833

15分鐘!全世界最真實痛苦的軟開度訓練合集

或許對於沒有學過舞蹈的人來説,這樣的疼痛還沒有真正體會過,但是從她(他)們的眼神和表情中你能看到很多、感受到

發佈時間: 2019-05-18 20:30:23點擊量: 165

舞者一生中不必計較的10件事

我們是愛跳舞的人,舞蹈帶給我們的是美麗、榮譽、快樂。。但學習的過程中,經常會碰見吃虧、放棄、失敗、矛盾、競爭

發佈時間: 2019-05-18 20:30:21點擊量: 143

今天有一個下腰的練習及方法步驟,你可以參考

Anna McNulty“蛇腰妞”基訓系列下腰的練習及方法步驟參考下腰·甩腰·涮腰·耗腰·波浪腰怎麼幫助孩子

發佈時間: 2019-05-18 20:30:15點擊量: 906

這個版本的《天鵝之死》太美了,現場伴奏的感覺真好!

太美了,像油畫有了生命現場伴奏的感覺真好!舞者:Mary Riley

發佈時間: 2019-05-18 20:27:18點擊量: 909

專業舞蹈常識問答100題

發佈時間: 2019-05-10 06:16:08點擊量: 931

世界舞蹈大賽的雙人舞,換紅裙的時候驚呆了,不知道怎麼換的

看不見影子的舞步內心一陣波瀾看腿,看腿,還是看腿舞者:Jonas & Ruby 世界舞蹈大賽-雙人舞

發佈時間: 2019-05-10 06:16:06點擊量: 462

9個睡前簡單的拉伸動作!緩解疲勞還能瘦身

9個睡前簡單的拉伸動作能舒緩一天的疲憊還能瘦身堅持動起來吧

發佈時間: 2019-05-10 06:16:05點擊量: 247

老版的舞蹈《洗衣歌》你見過嗎?

老版真面目舞蹈《洗衣歌》 西藏部隊文藝代表隊中國人民解放軍第三屆文藝會演舞蹈集錦選段

發佈時間: 2019-05-10 06:16:04點擊量: 564

【祛斑神器】每天僅需3步,養出透亮牛奶肌!

近日,一條#宋祖兒 雀斑粧#登上了微博熱搜,精緻粧容下的小小斑點,顯得別緻又高級,網友盛讚她是可酷可奶的美少

發佈時間: 2019-05-10 06:16:03點擊量: 458

2019"五月的鮮花"全國大中學生文藝會演,舞蹈節目很精彩

值五四運動100週年之際,由中宣部、教育部、共青團中央指導,中央廣播電視總枱央視大型節目中心承辦的《我們都是

發佈時間: 2019-05-10 06:16:01點擊量: 646

和胡玉婷小姐姐一起來練練功吧!

胡玉婷:畢業於北京舞蹈學院北京舞蹈學院青年舞蹈家中國文藝志願者協會會員代表作品:《月滿春江》《紅色戀情》《絲

發佈時間: 2019-05-10 06:16:00點擊量: 275

從字母A到Z,詮釋你所不知道的芭蕾

芭蕾作為一項優雅的舞蹈很多隻知道芭蕾舞者很辛苦卻不知道這項舞蹈的具體練習內容短片從首字母從 A 到 Z 的關

發佈時間: 2019-05-10 06:15:59點擊量: 175